Выгорание, прокрастинация, тревожность. Нарушен сон и нет интереса к учёбе. Что с этим делать?

Добрый день, Валерия . Ознакомьтесь пожалуйста с условиями бесплатной консультации, если всё устраивает, готова с Вами поработать.

Выберите комфортный для Вас формат: 1 день в свободном режиме или 30мин непрерывной консультации?

Здравствуйте, для меня комфортно 1 день в свободном режиме

Скажите пожалуйста, чего бы вы хотели получить от нашего взаимодействия?

Я хотела бы узнать, правда ли у меня есть проблемы или это обычная лень, понять себя, возможно выяснить, вследствие чего у меня возникает апатия, прокрастинация

Вы же понимаете, что с вами что то происходит, вы обратились за помощью, значит вас это беспокоит. Такое состояние это результат стресса и не понимания себя. Я правильно понимаю, что это началось с поступлением в колледж. Расскажите подробнее, что еще происходила в этот момент, как вы себя ощущали?