Постоянно испытываю стресс, нервничаю, раздражаюсь по любому поводу. Что со мной происходит?

Переживаю за свое психическое здоровье. Постоянные стрессы, аппатия ко всему. Нервозность. Все меня раздражает по поводу и нет. То смеюсь, то плачу. Не понимаю, что происходит.