КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии

Как справиться со страхом смерти родного человека?

16
24 нояб. 2022
Екатерина
У моей бабушки случился инсульт на днях. Очень плохо чувствую себя и не нахожу себе места, понимаю, что она уже достаточно пожилой человек и прожила хорошую жизнь, но это меня мало успокаивает. Стараюсь отвлечь себя чем-нибудь, но это плохо выходит, не могу спать по ночам, так как боюсь получить сообщение о ее смерти, такой страх присутствует и днём, постоянно нахожусь в подавленном состоянии. Из-за невротического расстройства мне и до этого приходилось нелегко, а сейчас у меня начали мысли о том, что я уже не справляюсь со всем этим. Меня пугает тот факт, что ее смерть может произойти как на днях, так и через месяц, два месяца, через год, я очень устала находиться в подвешенном состоянии, мне абсолютно ничего не помогает.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!