Очень частая агрессия, если её нет пропадает интерес ко всему. Как понять свои мысли и чувства?

Меня очень беспокоит моё эмоциональное состояние. Очень частая агрессия, если её нет пропадает интерес ко всему. Сама увлекаюсь психологией, но что происходит со мной не понимаю. Запуталась в мыслях и чувствах, не могу понять что происходит. Нередко в голову приходят плохие мысли.