КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии

Как успокоить мозг, чтобы уснуть после раннего пробуждения?

21
13 дек. 2022
Андрей
В шестом часу утра просыпаюсь, иду в туалет и потом не уснуть. Нужна какая-то мотивация, которая может успокоить мозг.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
13 дек. 2022

Добрый день, Андрей! Ознакомьтесь с условиями консультации, пожалусйта.