КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии

Как успокоить мозг, чтобы уснуть после раннего пробуждения?

160
13 дек. 2022
Андрей
В шестом часу утра просыпаюсь, иду в туалет и потом не уснуть. Нужна какая-то мотивация, которая может успокоить мозг.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
13 дек. 2022

Добрый день, Андрей! Ознакомьтесь с условиями консультации, пожалусйта.

Условия консультации
1. Бесплатная консультация проводится на добровольной основе и находится в открытом доступе. 2. Бесплатная консультация проводится в течение 3-х дней с момента моего первого ответа. По истечении этого времени консультация закрывается и может быть продолжена на платной основе. Общение в теме проходит в свободной форме: Вы и я отвечаем, когда будет возможность, в течение дня. Если Вы хотите непрерывное общение, Вы можете оплатить индивидуальную консультацию. 3. Бесплатная консультация не гарантирует глубинной проработки проблемы и ее устранение. Для качественного исследования и определения проблемы необходим индивидуальный подход работы на платной основе. 4. Записаться на платную консультацию можно через личные сообщения. 5. Форматы личной консультации: - индивидуальная переписка - 1 700 руб. за 50 минут работы; - консультация онлайн на любой удобной платформе (Skype, Zoom, WhatsApp, Viber, Telegram) - 3 000 руб. за 60 минут.