Как снова почувствовать вкус жизни? Перестала понимать свои желания и верить в свои силы

Перестала понимать, чего я хочу. Стадо очень мало интересов и друзей вокруг. Мне не интересно заниматься чем-либо, потому что я заранее себе говорю, что это не получиться, это будет неинтересно другим людям, это не принесет никакого результата