Стресс, агрессия, депрессия

Добрый день. Не знаю с чего начать толком. Мне 18 лет. Я спокойный человек, люблю компании людей, без проблем могу найти с кем-либо общий язык, поговорить на любые темы, так скажем, но в то же время очень скрытная. Очень много различных планов и тд, но не могу побороть свою лень, нежелание, не знаю, как объяснить.. То есть, условно говоря, мой день состоит из того, что я прихожу с учебы ~14:00, в 15:00 я ложусь спать, могу проспать до 20:00 , после этого прогуляюсь часа на 2 и к 00:00 снова ложусь спать и так по кругу. Возможно, из-за этого у меня часто плохое настроение.

Но я не знаю, как описать, мне кажется, что я в этом мире словно неприкаянная, никому не нужная и тому подобное. Связано это с тем, что банально у меня даже друзей нет (1-2 с кем постоянно контактирую, не считая молодого человека), но повторюсь, что с налаживанием контакта нет проблем. Так вот, последнее время у меня стали случатся приступы агрессии (не просто разозлилась, а то есть я могу впасть в это состояние, а потом успокаиваться ~2 часа или же короткие вспышки, которые быстро проходят). Это стали замечать все, потому что возникает это на пустом месте, особенно, когда что-то не выходит. Например, недавно сдавала экзамен на сдачу прав и допустила глупую ошибку, после этого я была в ярости на саму себя и, следовательно, на всех, кто попадался мне под руку. Я не знаю, что с этим всем делать, потому что понимаю, что это не нормально.

Понимаю, что мой молодой человек не будет долго это асе терпеть. Раньше я как-то справлялась со своими эмоциями, а теперь они могут проецироваться на других, будто это они виноваты. Так же я не понимаю слово ‘нет’ в свой адрес, какие-то запреты. Например, большие всплески агрессии происходят тогда, когда мне что-то запрещают (например, молодой человек не пускает на вечеринку одну). Я и сама не хочу идти, но как только я слышу слово ‘нет’ , мне хочется уже сделать что-либо назло.

Поясните мне как-нибудь, что делать и как с этим справляться. Спасибо.