КонсультацииОтношения в коллективе. Социальная психология
Начальная стадия депрессии
798
11 янв. 2018
Касиет
Меня зовут Касиет, мне 16 лет и я учусь в 10 классе. С каждым годом меня всё больше раздражает школа, люди, которые вокруг меня. Сейчас мне очень плохо, я не хочу ходить в школу. Нет, меня никто в школе не обижает, ко мне все хорошо относятся, у меня много друзей. Но эти все друзья, словно вовсе не друзья. Я сама не понимаю, что со мной происходит. Меня просто всё раздражает. Я хочу сидеть дома, не выходить и смотреть сериалы. Я не хочу выходить из дома, не хочу видеть людей. Я не знаю, как дальше быть. Что вы можете посоветовать мне, чтобы я могла выйти из такого состояния?
11 янв. 2018
(изменено 30 нояб. 2019)
(изменено 30 нояб. 2019)
Касиет, добрый вечер!
С кем Вы проживаете?
С чем связываете то, что раздражение с течением времени усиливается?
Когда это началось?
Психолог прокомментирует тему через некоторое время, а пока прочтите статью про признаки и симптомы депрессии
С кем Вы проживаете?
С чем связываете то, что раздражение с течением времени усиливается?
Когда это началось?
Психолог прокомментирует тему через некоторое время, а пока прочтите статью про признаки и симптомы депрессии
11 янв. 2018
Касиет
Проживаю с матерью и братом. Отца нет, скончался 5 лет назад. Раздражительность началась ещё год назад, и свой гнев я выплескивала на своих родных (маму, брата). Сейчас я словно ношу маску. Делаю вид, что я та же веселая девочка, которая любит поболтать. Но я себя заставляю разговаривать с людьми, я не хочу с ними говорить, отвечать им, но приходится просто из-за вежливости. Часто задумывалась о суициде, но понимаю, что не совершу этого.
11 янв. 2018
Касиет, соболезную Вашей утрате...
Скажите, пожалуйста, чем Вы увлекаетесь? Какие у Вас интересы?
Есть ли кто-то из близких или друзей, кому Вы можете довериться, рассказать о том, что чувствуете, переживаете?
Скажите, пожалуйста, чем Вы увлекаетесь? Какие у Вас интересы?
Есть ли кто-то из близких или друзей, кому Вы можете довериться, рассказать о том, что чувствуете, переживаете?
11 янв. 2018
Касиет
Я ничем не увлекаюсь, увлекалась танцами 2 года назад, но потом бросила. Я не могу никому довериться и рассказать о проблемах, о своём состоянии, к сожалению...
11 янв. 2018
Уважаемая Касиет. Сочувствую Вам. У Вас один из самых сложных жизненных этапов сейчас. Это трудности роста, перехода. В такие кризисные периоды действительно хочется спрятаться, закрыться в некий кокон, дать и организму и психике прожить. Но в это же время предполагается, что человек должен учиться, общаться...
Попробуйте поговорить с мамой об этом. Найти понимание у близких людей - важно. Снизить объёмы и интенсивность общения - тоже полезный опыт. В разное время жизни мы можем вести себя по разному, не обязательно соответствовать привычным моделям.
Уходить в сериалы - не лучший вариант, хотя он к сожалению сейчас самый социальноприемлемый. Но для роста важна внимательная осознанность, ей способствет музыка, природа, книги. Сериалы скорее работают "глушителями", как раздражителей, так и мыслей...
Верьте в себя и берегите себя.
Удачи.
Попробуйте поговорить с мамой об этом. Найти понимание у близких людей - важно. Снизить объёмы и интенсивность общения - тоже полезный опыт. В разное время жизни мы можем вести себя по разному, не обязательно соответствовать привычным моделям.
Уходить в сериалы - не лучший вариант, хотя он к сожалению сейчас самый социальноприемлемый. Но для роста важна внимательная осознанность, ей способствет музыка, природа, книги. Сериалы скорее работают "глушителями", как раздражителей, так и мыслей...
Верьте в себя и берегите себя.
Удачи.
Условия консультации
1. Длительность бесплатной консультации - 5 рабочих дней. Если клиент не отвечает в теме более 3-х дней, я понимаю, что она утратила для него актуальность и закрываю ее. В закрытой теме отсутствует возможность дальнейшей переписки.
2. Если Вы понимаете, что Ваш вопрос решен раньше, до истечения 5 дней, вы можете самостоятельно закрыть тему. Для этого нужно нажать кнопку "завершить" внизу страницы. Там же у Вас появится возможность оставить свой отзыв о консультации. Я буду Вам благодарна!
2. Бесплатные консультации я провожу на добровольной, безвозмездной основе, в качестве благотворительной деятельности. Поэтому провожу их в свое свободное время, в будние дни, из-за чего я не могу постоянно находиться с Вами на связи. Стараюсь отвечать не реже 1 раза в сутки, если мы с Вами вместе оказались онлайн, можем вести диалог в режиме реального времени.
3. В случае необходимости более продолжительной работы или повторных обращений, у Вас есть возможность воспользоваться платной консультацией, которая проводится в приватной переписке. Если Вам изначально не комфортно рассказывать о себе в публичном, открытом формате, вы можете сразу перейти в закрытую консультацию на платной основе. Так же, если Вам требуется срочная помочь и поддержка, Вы можете заказать платную консультацию. Все детали платной консультации обсуждаются в личной переписке.
4. Глубокие травмы и переживания, психологические проблемы, которые формировались и накапливались годами, невозможно решить в формате переписки. Для этого требуется проведение терапии, что предполагает живую работу со специалистом - очно или по скайп. Детали и условия терапии так же обсуждаются в личной переписке.
5. Важно понимать, что бесплатная консультация не заменит полноценного консультирования на 100%. Данный формат НЕ гарантирует глубинной работы.
6. Все бесплатные консультации являются публичными и могут разбираться на интервизиях и супервизиях. А также открыты для чтения посетителями сайта.
7. Использование платных опций "быстрый ответ" и любых других, не является полноценной платной консультацией, поэтому на темы, где были использованы платные опции, так же распространяются правила бесплатных консультаций.
Если Вас устраивают условия бесплатной консультации, мы можем продолжить с вами диалог. Продолжая диалог, Вы подтверждаете, что ознакомлены с данными правилами и согласны на предложенные условия.
2. Если Вы понимаете, что Ваш вопрос решен раньше, до истечения 5 дней, вы можете самостоятельно закрыть тему. Для этого нужно нажать кнопку "завершить" внизу страницы. Там же у Вас появится возможность оставить свой отзыв о консультации. Я буду Вам благодарна!
2. Бесплатные консультации я провожу на добровольной, безвозмездной основе, в качестве благотворительной деятельности. Поэтому провожу их в свое свободное время, в будние дни, из-за чего я не могу постоянно находиться с Вами на связи. Стараюсь отвечать не реже 1 раза в сутки, если мы с Вами вместе оказались онлайн, можем вести диалог в режиме реального времени.
3. В случае необходимости более продолжительной работы или повторных обращений, у Вас есть возможность воспользоваться платной консультацией, которая проводится в приватной переписке. Если Вам изначально не комфортно рассказывать о себе в публичном, открытом формате, вы можете сразу перейти в закрытую консультацию на платной основе. Так же, если Вам требуется срочная помочь и поддержка, Вы можете заказать платную консультацию. Все детали платной консультации обсуждаются в личной переписке.
4. Глубокие травмы и переживания, психологические проблемы, которые формировались и накапливались годами, невозможно решить в формате переписки. Для этого требуется проведение терапии, что предполагает живую работу со специалистом - очно или по скайп. Детали и условия терапии так же обсуждаются в личной переписке.
5. Важно понимать, что бесплатная консультация не заменит полноценного консультирования на 100%. Данный формат НЕ гарантирует глубинной работы.
6. Все бесплатные консультации являются публичными и могут разбираться на интервизиях и супервизиях. А также открыты для чтения посетителями сайта.
7. Использование платных опций "быстрый ответ" и любых других, не является полноценной платной консультацией, поэтому на темы, где были использованы платные опции, так же распространяются правила бесплатных консультаций.
Если Вас устраивают условия бесплатной консультации, мы можем продолжить с вами диалог. Продолжая диалог, Вы подтверждаете, что ознакомлены с данными правилами и согласны на предложенные условия.
11 янв. 2018
Касиет
Юлия Жемчужникова, благодарю Вас, я постараюсь последовать вашим указаниям.
Похожие консультации
Консультацию ведет
35Отзывов
765Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию