Не вижу смысла в бытие, лежу и занимаюсь самобичеванием. Мне нужна поддержка

Чувствую себя одиноко, мне кажется, что со мной общаются, только когда не с кем и то, ради веселья, сейчас я очень сильно нагружена внутренними проблемами и не могу выдавливать из себя шутки, мне нужна поддержка, а люди из моего окружения просто игнорируют меня. У меня есть цели, но я не могу заставить себя что-либо сделать, просто лежу и занимаюсь самобичеванием. Ко мне снова приходят мысли о бессмысленности бытия.