КонсультацииЛичностные проблемы

Как справиться с тревогой и навязчивыми мыслями?

29
06 янв. 2023
Игорь
Года 2 назад летом начались проблемы видимо с шеей, неважно себя чувствовал, спустя пару месяцев начались неполадки с психикой, постоянные навязчивые мысли, тревога, чувство будто что то не так, а что не так сказать не могу. Потом к мыслям присоединились ощущения, будто все нереально, что не понимаю кто я и где я. Постоянно пытаюсь убеждать себя логически что все нормально, но толку от логики, когда эти сильные, пусть я и понимаю что больные чувства берут верх. Невероятно достало это психическое состояние. Не обращался к психотерапевту еще, но сейчас уже понимаю что без этого никуда. Решил для начала поискать объяснений в интернете. Заранее спасибо за ответ.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
06 янв. 2023

Здравствуйте!

Ознакомьтесь, пожалуйста, с условиями консультации.

Если всё устраивает, то готова с Вами поработать.

08 янв. 2023

Игорь, ожидаю Ваш ответ, подходят ли условия консультации?

09 янв. 2023

Игорь, здравствуйте!

Так как 3-х дневный срок консультации истек и от Вас нет сообщений в течение нескольких дней, мне придется закрыть тему.

Если отсутствие ответа от Вас связано с отсутствием времени или возможности сейчас в это погрузиться, то Вы можете о создать тему заново тогда, когда у Вас появится возможность или актуализируется потребность разобраться в вопросе.

Если отсутствие сообщений вызвано тем, что Вам легче общаться вживую (разговаривать, а не переписываться), то Вы можете выбрать аудио-видео консультацию по скайпу или в WchatsApp или Telegram. Обратите, пожалуйста, внимание на то, что это платный вид консультации.

Для того, чтобы договориться о таком формате и сроках консультации, напишите в разделе "Личное сообщение".

Данную сессию закрываю, оставаясь открытой для дальнейшего взаимодействия при необходимости.