Есть не хочу, но ем много, тяжесть в животе даёт мне ощущение безопасности. Как решить эту проблему?

Здравствуйте Наталья. Если устраивают условия консультации, давайте разбираться с чувством безопасности, тяжестью в животе и перееданием.

Да, меня все устраивает

У Вас очень много запросов. Обиды на маму, чувство незаслуженности, страх мужчин, опыт изнасилования. Все это безусловно связано между собой, но формат переписки не позволит исследовать все части запроса. Что для Вас будет важным именно сейчас?

Я не понимаю, с чего начать чтоб облегчить свое состояние и перестать объедаться.

Переедание

Обида на маму

Какие то "косяки" на сайте. Не видел Вашего ответа. Отвечу в 8-9 утра мск

Здравствуйте Наталья. Обижаться и даже злиться на маму, это совершенно нормально. С этим чувством почти каждый человек сталкивается. Не все позволяют себе, его чувствовать.

Про тяжесть в животе и переедание. Опишите как у мамы проходила беременность вами и ваше зачатье? Похоже ли чувство тяжести в животе, на беременность? Если есть возможность, спросите маму, что она чувствовала, когда была беременна вами. Как проходили роды. Какие у мамы отношения с вашим папой, с другими мужчинами?

Про переедание. Попробуйте до приема пищи, выпивать один-два стакана воды/чая/кофе, только без печенек, сахара и конфеток. Просто жидкость. Кофе можно запить водой, "по Гречески". Это даст необходимую Вам сейчас тяжесть, без лишних калорий.

Спасибо за ответ.

Виктор, обсудить с мамой вопросы ее беременности я не могу.

Тяжесть эта точно не похожа на беременность.

Возможно она чувствовала, что я не должна была родиться в то время, и не была слишком желанным ребенком.

Наталья, это ведь не только мамина беременность, а ещё и Ваша. Вернее Ваша, в первую очередь.

Иногда, случается так, что женщина очень злиться на "живот". Он мешает и ограничивает. Иногда "живот", защищает: от мужа и его агрессии, от тяжёлой работы, от агрессии родителей... По разному. Ребёнок все чувствует: ненужным или защитником.

А в каких эмоциональных ситуациях, возникает потребность в "тяжести" у Вас. От чего или кого она вас защищает?

Потребность возникает всегда, когда я чувствую себе небезопасно. Когда у меня тяжесть в животе - меньше тревожность, больше ощущение себя, что я есть.

Прямую свясь с ситуациями я не замечаю

Просто ем и ем, пока не почувствую что меня распирает во все стороны. Только когда есть тяжесть - мне комфортно.

Наталья, мне кажется, что причина во внутриутробном периоде или раннем детстве. Но это надо исследовать. Если хотите, можно встретиться очно-дистанционно.

Но тут есть трудность. Распирание в животе, для вас комфортно, дает чувство безопасности. На сколько Вы действительно хотите от этого избавиться? Если от 0 до 10, где 0 - все устраивает, 10 - невозможно жить с этим чувством.

Я хотела бы поговрить об обидах на маму.

Хотела бы чтоб вы меня услышали касаемо травмирующего детства и событий в детстве. Касаемо рекомендаций по питанию, да - я это все знаю.

Мне показалось, что сейчас Вы меня не слышите, а говорите о том, что Вам кажется...

Мы может поговорить о травмах детства?

"А как Вы питаетесь сейчас? Какой рост/вес, как он изменялся за последние годы? "

Я хотела бы понять, что заедаю свои обиды. И хотела бы понять как перестать заедать все что было в моей жизни

Вы мне можете что-то предложить что-то иное чем внутриутробное развитие?

Наталья, я в затруднении. Действительно не знаю, что Вам предложить. Может быть вы мне поможете? Вот если бы Вы были психологом, и обратилась клиентка с запросом, как перестать заедать все, что было в ее жизни. Что бы Вы ей предложили?