Как мне найти в жизни смысл для себя? Для чего работать, заводить семью, жить?
183
11 янв. 2023
Татьяна
Начиная с начала переходного возраста я чувствую жуткую подавленность, уныние. После поступления в университет все стало намного хуже - давление преподавателей, грубость пациентов (я училась на врача), невозможность сменить университет из-за родителей. Я начала вредить себе, но сейчас держу себя в руках. В этом году я закончила учебу, подучила диплом, но по специальности не пошла. Устроилась на работу в лаборатории на фабрике и стала чувствовать себя так же ужасно - работа тяжелая, грязная, малооплачиваемая, коллеги относятся ко мне как к человеку, на которого можно свалить часть своих обязанностей. Дома я мало нахожусь, у меня просто нет времени и сил жить. Сейчас я ушла на больничный, просто чтобы немного отдышаться. И я будто ещё больше погрузилась в это уныние - дома жуткая помойка, я за это время ни разу не сходила в душ, целыми днями просто лежу и смотрю в потолок. Я не понимаю, для чего мне стараться и для чего жить. Работы в моем городе особо нет, муж и родители говорят потерпеть. Но у меня просто нет веры в том, что когда-нибудь будет просвет. Я делаю себе хуже, целыми днями думая о том, что свою молодость я спускаю непонятно куда. Как мне найти в жизни смысл для себя? Я лечилась в психиатрическом диспансере, пила таблетки. Они помогали, но никаких сессий психологической помощи, бесед не было. После выписки все стало так же. Помогите, пожалуйста, просто найти ориентир, с чего начать менять своё отношение в жизни. Прошу прощения за сумбурный текст.
Вполне возможно, что Вы научитесь справляться с этим состоянием при помощи психотерапии. Нужно пробовать. Вы можете обратиться ко мне или к другому любому специалисту, который проводит индивидуальные консультации по видео связи.