В учёбе скатилась, плачу без повода, постоянно кружится голова. Как быть?

В последнее время я чувствую себя отвратительно, в абсолютно любой момент я могу заплакать, а потом начать что то делать и сразу бросить. В учёбе я полностью скатилась, мне об этом много говорят, но я не могу нечего с этим сделать. Честно буквально пару недель назад состояние было ещё хуже, я просто тогда не понимала что происходит вокруг меня, я была уверена что не доживу до 25. Сейчас состояние до некоторые моменты улучшалось, но сейчас Стало ещё хуже. У меня постоянно кружится голова, я не могу сосредоточиться на учёбе. Я устала