Мама относится ко мне отстранённо и холодно с самого детства. Меня это тревожит

Здравствуйте, Антонина. Ознакомьтесь, пожалуйста с условиями консультации и напишите письменный ответ о согласии для продолжения.

Да, я согласна

Антонина, для начала немного уточнить ситуацию сегодня - как Вы себя чувствуете, когда можете не думать о проблеме и самочувствие, если эта тема напоминает о себе, оцените от 0 до 10 эти два вопроса. И подумайте и напишите, что может Вам давать поддержку, если это даже частично так и можно будет посмотреть что можно добавить к теме для возможности её решения для Вас.

Когда я не думаю о проблеме, чувствую себя на 7/10. Если напоминает, на 3/10.

Чтобы мне не думать об этом я смотрю видео в YouTube или много работаю.

Я понимаю, что скажем так, закрываю свои эмоции и чувства. Я практически не рассказываю ничего никому, тем более маме.

С бабушкой я иногда могу поговорить, но чаще всего она меня успокаивает, говорит что всё хватит ссориться и прочее. Но я просто рассказывала что меня тревожит.

Кому могу рассказать всё, так это молодому человеку. В какой-то степени он успокаивает. Но понять ситуацию не может, не знаю почему.

Антонина, чтобы можно было продолжить тему ресурсы важно уточнить - Вы смотрите о природе, путешествиях или это кино, что-то другое. Что радует в доме, есть ли интересы или общение с друзьями, подругами? И потом, когда Вы найдете не менее 3 ресурсов можно подробнее начать говорить по основной теме для Вас.

Кому могу рассказать всё, так это молодому человеку. В какой-то степени он успокаивает. Но понять ситуацию не может, не знаю почему.

Спасибо за уточнение по общению, которое дополняет представление о ситуации, актуальной для Вас. Попробуйте и для себя лично дописать ответы тоже на вопросы из предыдущего поста.

Сейчас же, мама просто мною пользуется. Обращается ко мне только тогда, когда ей что-то нужно. А просто поболтать не можем. Из-за этого мне очень обидно.

Чтобы мне не думать об этом я смотрю видео в YouTube или много работаю.

Ещё что мне поможет отвлечься, это общение с молодым человеком и с бабушкой.

Наверное это всё

Ещё хочу дополнить. Я не могу обсуждать эту тему с молодым человеком, когда в доме мама. Мне становится некомфортно.

Боюсь что начнётся конфликт или она начнёт меня критиковать.

Антонина, Вам задание найти сегодня до вечера 3 своих ресурсных занятия и что-то делать самой в свободное время. Вне темы общения, а именно для себя и если будут возникать сложности записать ситуацию в дневник и здесь позже попробуем разобрать один из примеров, если сможете найти свои варианты поддержки.

Хорошо

По поводу видео.

Я чаще всего смотрю прохождение игр. Не знаю почему, но мне это нравится. И возможно я когда-нибудь смогу поиграть в одну из них.

На втором месте по популярности моих просмотров - короткие видео, шортсы. Разных тематик.

Что радует в доме, есть ли интересы или общение с друзьями, подругами?

Дома радует личное пространство, наконец-то у меня появилась своя комната. Я живу с бабушкой и дедушкой, раньше ещё мама с моими братьями жили. Я очень ценю личное пространство и границы, но к сожалению их не соблюдают. Из-за этого мне некомфортно или даже больно.

Я делаю мыло, но из-за того, что нет заказов пока приостановила заниматься этим.

Можно сказать что я не общаюсь с друзьями, есть друг с которым мы занимаемся музыкой. У нас сформирована группа. Рабочие моменты обсуждаем, по большей части я занимаюсь продвижением проекта и мне это интересно.

Спасибо за ответы, Антонина. Запомните этот момент и можно возвращаться к своим любимым занятиям для отдыха и развития, в том числе в профессии. Как будет актуально сегодня или завтра опишите тему личных границ - какие есть правила, когда можно входить к Вам в комнату и что хотелось бы добавить? В общении недовольство может быть и не настолько связано с актуальной темой, что именно не хватает Вам спокойствия или возможности поделиться впечатлением?

Здравствуйте, Антонина. Как дела у Вас сегодня? Чем именно хочется поделиться Вам и какие вопросы оказались решаемыми в теме отношений и что осталось в процессе изменений? Говорите ли Вы об этом с мамой, что она отвечает Вам? Это важно, чтобы понять какой вопрос есть за чередой событий в жизни у Вас? Посмотрите какой из вопросов отзывается Вам и можно ответить в свободной форме.

Антонина, сегодня последний день в данной консультации - возможно накопилось много негативных чувств, взаимоотношения это в любом случае тема, которая зависит от Вас. Если такая ситуация не может решиться за несколько лет, важно уделить время себе и это не один день, если нужна будет дополнительная консультация продолжить работу с психологом, возможно дополнительно уточнить и другие темы актуальные для Вас сегодня или в то время, когда Вы это успеваете. Можно написать вопросы или результаты сегодня или в другое время. Буду рада видеть Вас!