Поругались с парнем из-за моей ревности, боюсь, что бросит меня. Как быть?

Сейчас поругалась с парнем, у него много накипело. Сказал что я его достала своей ревностью. Говорит что хочет теперь мне изменить, из-за того, что я его много ревновала и ему теперь правда хочется с другой. Я сказала что не могу без него и что буду теперь стараться не выносить мозг, но чтобы он не изменял. Он ушел спать, а я не могу никак уснуть. Я не знаю что мне делать. Отпустить тоже не могу