Не понимаю, куда идти дальше, плачу, когда остаюсь одна, чувствую себя подавленно

Мне 21 год, живу с парнем уже больше года. В 15 лет переехала в другой город. Выучилась в колледже, работала 3 года на ногах в общепите и пришла к решению, что надо менять сферу деятельности и пойти на работу в офис. Устроилась в подбор, очень понравилось, но оказалась слишком маленькая зп, отработала месяц аналитиком, но не смогла наладить контакт с руководством, сейчас перешла на удаленный формат так же в подбор. Адаптация проходит не совсем гладко и (меньше недели) и уже появляются мысли найти что-то другое. Как поступить? Как понять что это моё, что сделать чтобы была мотивация, несмотря на то, как, кажется, тяжело даётся что-то новое. Так же бывают перепады настроения, апатия, иногда ставлюсь импвльсивной и на повышенных тонах общаюсь с близкими, что меня не радует. Так же чувствую себя зависимой от людей, и, если нет никого рядом, ощущаю себя одной во всей вселенной. Понимаю, что все мы люди и каждому нужно личное время, но к сожалению, чувствую себя очень подавленноБлагодарю за ответ