КонсультацииЛичностные проблемы
Постоянно чувствую себя подавленной
В последнее время постоянно нахожусь в подавленном состоянии. Всё время такое ощущение, что вот вот заплачу. Не хочется никуда ходить, ничего делать. Чувствую достаточно острое одиночество, но при этом совсем ни с кем не хочу общаться, контакты ограничиваю максимально. Ничего толком не радует, все что раньше доставляло удовольствие сейчас делаю на автомате. Совсем не понимаю, что со мной происходит и что мне делать.
Скажите, что вас беспокоит? Что нагоняет слезы?
Чем вам нравится заниматься?
Чем вас привлекает одиночество?
+ к вопросам Юджина:
Когда у вас стало возникать такое состояние, вы стали избегать контактов? Происходило ли до этого в вашей жизни что-либо значимое для вас?
0) Для лучшего понимания друг друга, пожалуйста, используйте функцию цитирования с помощью инструмента на панели инструментов.
1) Бесплатные консультации являются публичными, и открыты для чтения всем посетителям сайта. Обратите внимание, я не провожу бесплатные консультации с платной опцией "Скрыть консультацию";. Если вы хотите получить приватную консультацию именно у меня, пройдите, пожалуйста, в мой профиль, и оплатите её. После оплаты будет создана специальная закрытая тема, она будет скрыта от посетителей и администрации сайта.
2) В рамках бесплатной переписки я могу предложить вам 3 дня диалога в свободном режиме.
3) Мы с вами можем обсудить возможные причины вашей проблемы, наметить пути решения или стратегию дальнейшей работы.
4) Если в результате этой консультации станет понятно, что для разрешения ваших трудностей необходима более продолжительная и глубокая работа, мы с вами можем договориться о платном формате работы (письменно, скайп, очно). Все дополнительные вопросы мы с вами обсудим в личной переписке.
5) Если вы посчитаете, что консультация была для вас полезной, оставьте, пожалуйста, отзыв. Для этого нужно в своём меню нажать на ссылку "ЗАВЕРШИТЬ КОНСУЛЬТАЦИЮ";и в появившемся поле написать то, что захотите. Этим вы поможете другим посетителям сайта в выборе психолога, а также сможете отблагодарить за полученную консультацию.
6) Если вас устраивают эти условия, мы можем продолжить с вами диалог. Продолжая диалог, вы подтверждаете, что ознакомлены с предложенными условиями и принимаете их.
7) Чтобы консультация была для вас максимально эффективной, начните ваше сообщение со следующей информации. Пусть ваши ответы будут содержательными, так как от этого во многом зависит и содержательность нашего с вами диалога.
1. Ваш возраст, семейное положение, есть ли дети.
2. Условия проживания.
3. Образование, специальность и род деятельности в настоящее время.
4. В чём именно вы сейчас видите свою проблему (постарайтесь её сформулировать, хотя бы приблизительно).
5. Как давно у вас эта проблема.
6. В связи с какими обстоятельствами у вас возникла эта проблема. А также, при каких обстоятельствах она возникла. Что значимого в вашей жизни происходило (или не происходило, а хотелось бы) перед тем, как она появилась.
7. На что в вашей жизни она оказывает влияние и каким образом.
8. Каковы по вашему мнению причины существующей у вас проблемы (любые собственные предположения).
9. Что переживаете в связи с этой проблемой, что думаете, как к ней относитесь.
10. Что вы уже предпринимали для её разрешения и с каким результатом.
11. Какими вопросами вы задаётесь сейчас.
12. В чём видите мою помощь вам, и чего ждёте от консультации.
Почему хочется плакать точно сказать не могу, раздражение какое-то что ли. Это общее состояние на практически постоянной основе, я не вижу определенного источника.
Если говорить про то, что мне нравится сейчас - так это спать, с котом играть или музыку слушать. Если в общем, то занятий побольше найдётся, но не сил ни времени на них нет.
Я не могу сказать, что меня привлекает одиночество, я скорее боюсь быть одинокой, но опять же сил и настроения какого-то вести разговор с друзьями нет, слишком тяжёлая эмоциональная нагрузка, чувствую себя тяжело после встреч.
К остальным вопросам.
Я не очень хорошо помню, это по нарастающей пошло, я раньше достаточно много общалась с людьми, но на протяжении времени просто переставала с все большим и большим количеством говорить, это где-то два месяца уже идёт, может, чуть дольше.
В жизни ничего особенного не происходило
Меня беспокоит ощущение того, что я не могу выбраться из какого-то определенного круга, в котором я сейчас существую. Всё какое-то не такое, как хотелось бы.Расскажите о своей жизни, что в ней сейчас не так, как вам хотелось бы?
А раньше было иначе? Когда и как стало все меняться?
Нравится ли вам ваша работа?
С кем вы живете? Что происходит в ваших отношениях с мужчинами?
но на протяжении времени просто переставала с все большим и большим количеством говоритьПочему вы переставали общаться с людьми? Что вас к этому подвигало?
это где-то два месяца уже идёт, может, чуть дольше.Вероятно, все же ранее вы как-то иначе относились к происходящему с вами и в вашей жизни, но что-то в вашем восприятии стало меняться. Какие мысли и по поводу чего стали возникать?