Чувствую себя подавленной и неполноценной. Что со мной?

Мне 18 лет, нахожусь в отношениях, я чувствую себя подавленно, сплю по 13-15 часов в сутки стабильно, это началось приблезительно 1 месяц назад, тогда мой молодой человек был моим бывшим, как я сошлась с ним я чувствую что я как будто не такая. Я люблю себя безусловно, но когда мы гуляем или где то вместе находимся я чувствую себя некомфортномое подавленное состояние началось тогда, когда я перешла на заочное обучение, тогда я общалась с одной своей подругой, мы вместе учились, вот совсем недавно перестали общаться, так как не понимали друг друга в последнее времяу меня иногда в голове проскакивают мысли о суециде. Пресудствует не обоснованная тревога, я могу накрутить себя и из за этого появляется тревогакак будто в жизни у меня все идеально сейчас, но я чувствую себя так не полноценно и подавленно