Боюсь за своё здоровье, не могу успокоиться. Что делать?

Сильно тревожусь за своё здоровье. Постоянный ком в горле и боль в шее очень напрягает, из-за этого каждый день стресс и па, а потом глаза на мокром месте, а потом всё вроде нормально и так по кругу. Любой незначительный симптом считаю знаком какого-то страшного заболевания, хотя со здоровьем всё нормально, анализы сдавала, УЗИ делала. Но даже это не успокаивает. Мама не верит, что мне плохо, говорит, чтоб я терпела. А я уже месяц терплю и так больше не могу! Что делать?