Как перестать бояться будущего? Мне 15 лет

Мне 15 лет. Меня перестали радовать дни рождения, ведь я поняла, что "старею", проходит еще один год. Но сегодня я поняла, что проблема лежит глубже. Я панически боюсь взрослеть. Мысли о том, что я уже взрослая и не буду тем ребенком, каким была всегда - доводят меня до слез и морального истощения. Я категорически не хочу мириться с тем, что взрослею, родители стареют. Опять же при мысли об этом - слезы. Я больше всего на свете хочу, чтобы время остановилось, и ни я, ни те, кто мне очень дорог не становились старше и не старели.