Кажется, что новая коллега хочет "подсидеть" меня. Это выбивает из колеи

Здравствуйте, Виктория! Готов поработать с Вашим запросом. Прошу Вас ознакомиться с условиями консультации ниже и подтвердить согласие ответом.

С условиями ознакомилась.

Виктория, опишите пожалуйста что означает «Создается ощущение, как будто меня хочет подсидеть новая коллега»? Как Вы пришли к выводу о том, что новая коллега хочет Вас подсидеть? С чем это связано, с какими поступками, ситуациями? Опишите, на чем основаны Ваши выводы.

В общем, мне в помощники на работу взяли нового человека без опыта работы в моей сфере. За это время она кое-чему научилась, но всё-равно есть нюансы, которые самостоятельно у неё пока не получается решить. Ну так вот, как я выяснила на недавней встрече, многие проблемы, которые по сути мы можем решить сообща, она это сообщает руководству. На встрече она озвучила проблему, по которой я уже говорила ей решение, но она просто этого не сделала. И я так понимаю, что так со многим. Хотя при общении 1 на 1 она признаётся, что не справится без моей помощи, но как я сейчас уже понимаю - это была просто дежурная лесть. Теперь с ней ни в какой форме не хочется коммуницировать и напрягает одобрение её поведение со стороны руководство (хотя скорее всего это не специально). Эта ситуация мне напоминает школу и средние классы, когда меня травили. И сейчас бы я хотела найти способ, как общаться с этим человеком и не помогать без потерь для своего статуса.

Точнее как не общаться в последнем предложении.

И в целом из-за этой ситуации чувствую себя отвратительно: такой слабости и головных болей у меня очень давно не было, примерно как раз со школы.

Виктория, по поводу слабости и головной боли надо бы провериться у врачей, чтобы исключить не психологические причины.

Из Вашего описания следует что случай с новой сотрудницей перекликается с случаем травли в школе. Возможно что, Ваша реакция на сотрудницу такая же как была реакция на одноклассников, которые Вас травили в школе в средних классах.

Если это так, то Вам мешает не сотрудница а Ваша реакция (негативные мысли, эмоции, ощущения) на ее поведение. Потому что подсознательно, сотрудница напоминает Вам токсичных одноклассников и Ваша реакция сейчас повторяет Вашу реакцию тогда, в подростковом возрасте. А Ваше желание не общаться с сотрудницей, это Ваше не желание общаться с одноклассниками, которые Вас травили и таким образом были Вам ненавистны.

В школе, когда Вас травили одноклассники, у Вас сложилось определенное мнение о них и о себе, о том как все должно быть и как быть не должно. Для совладания с ситуациями травли выработались механизмы психологической защиты. Они сложившись в подростковом возрасте но проявляются и сейчас. В нынешней ситуации Ваше подсознание опирается на те-же защитные механизмы что и в школе. Вы повзрослели а механизмы защиты остались прежними.

Вам остается либо злиться и избегать общения с таким человеком или разобраться в собственной системе убеждений и адаптировать ее к новым реалиям Вашей взрослой жизни. Это еще важно и потому, что кроме этой сотрудницы Вы можете встретить в жизни не мало похожих людей в разных ситуациях и Ваша реакция всегда будет одинаковой.

Избегать общения или измениться.