Парень бросил меня. Чувствую себя никчёмной и слабой

Мой парень бросил меня. Я считала, что он меня использует. Но сегодня мне позвонил парень моей подруги и сказал, что это я его использовала и ещё много очень не хорошего лично про меня. А я любила того парня, на всё была готова ради него, а тут такие слова. Мне настолько больно от всей этой ситуации, что я нахожусь на самой грани, чтобы не произошёл суицид. Я считаю себя никчёмной и слабой. Прошу помогите мне пожалуйста, я не знаю что мне делать, как выбраться из всего этого.