КонсультацииАрхив
Отношения со знакомой меня тяготят
368
14 мар. 2018
Татьяна Николаевна
Здравствуйте. Меня зовут Татьяна мне 71 год, у меня сложилась щекотливая ситуация. Год назад со мной стала общаться женщина с которой я работала 30 лет назад. Мы никогда не были дружны и даже особо не общались. Сейчас она мне избивает душу, плачется как в подушку, набивается со мной и моей семьёй отдыхать. Я очень устала от её телефонный страданий, а просто оборвать связь стыдно. Что делать? Посоветуйте, спасибо.
14 мар. 2018
(изменено 30 нояб. 2019)
(изменено 30 нояб. 2019)
Татьяна Николаевна, добрый день. Психолог ответит через некоторое время.
Прочитайте про Психологические границы
Прочитайте про Психологические границы
14 мар. 2018
Здравствуйте, Татьяна Николаевна!
Посмотрите материал про психологические границы.
Меры могут быть такие, в порядке увеличения жесткости:
1) Понять про себя, как Вы сами поддерживаете эти излияния. Например, Вы можете из вежливости говорить "угу, ага", задавать вопросы. Если Вы так делаете, постарайтесь меньше поддерживать ее реплики. Тогда разговор будет естественным образом сворачиваться быстрее.
Что касается планов на отдых, Вы также можете невольно давать ей надежды. Не отказал - считай, согласился. Вы можете сказать, что у Вас традиция никого не брать с собой на море. Разумный человек поймет и прислушается.
2) Если человек не прислушается к мягким способам отстоять свои границы, стоит заявить более прямо. "Я не хочу говорить на эту тему". Если Вы нужны человеку только в качестве "телефона доверия", она "отвалится" сама.
Возможно, здесь придется столкнуться с ее обидой. Но так ли уж важно, что на Вас обидится человек, который использует Вас?
3) Если ничего из этих мер знакомая не воспринимает, то с таким человеком останется только оборвать связь.
Посмотрите материал про психологические границы.
Меры могут быть такие, в порядке увеличения жесткости:
1) Понять про себя, как Вы сами поддерживаете эти излияния. Например, Вы можете из вежливости говорить "угу, ага", задавать вопросы. Если Вы так делаете, постарайтесь меньше поддерживать ее реплики. Тогда разговор будет естественным образом сворачиваться быстрее.
Что касается планов на отдых, Вы также можете невольно давать ей надежды. Не отказал - считай, согласился. Вы можете сказать, что у Вас традиция никого не брать с собой на море. Разумный человек поймет и прислушается.
2) Если человек не прислушается к мягким способам отстоять свои границы, стоит заявить более прямо. "Я не хочу говорить на эту тему". Если Вы нужны человеку только в качестве "телефона доверия", она "отвалится" сама.
Возможно, здесь придется столкнуться с ее обидой. Но так ли уж важно, что на Вас обидится человек, который использует Вас?
3) Если ничего из этих мер знакомая не воспринимает, то с таким человеком останется только оборвать связь.
Условия консультации
1) Из-за того, что психолог не видит и не знает вас, возможности этой консультации ограничены. Для того, чтобы вас как можно лучше поняли, рассказывайте о себе, отвечайте на вопросы. 2) Возможно, вы хотите получить совет. Но никакой совет не обеспечит вам безболезненный и нехлопотный выход из проблемы - все равно придется переживать, решаться, делать что-то самому. В ряде случаев помогают регулярные длительные занятия с психологом. 3) Не убегайте из темы, пожалуйста. Закрывайте свои консультации и оставляйте отзывы. Это важно работающим тут на сайте психологам.
Похожие консультации
Консультацию ведет
109Отзывов
602Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию