Навязчивые мысли, тревога, перепады настроения. Как понять, что со мной происходит?

В общем-то меня беспокоит много чего... Навязчивые мысли, тревога, травматические события прошлого. Я постоянно чем-то занимаюсь, чтобы в голове не всплывали ужасающие события прошлого. Сейчас ко всему отношусь нейтрально. Была на похоронах знакомых, но вела себя, словно безэмоциональная кукла, которая ничего не чувствует. Порой апатичное состояние тянется долго. Бывает в один день я проснусь с ужасным настроем, но потом появляется резкий подъем сил, потом эти силы уходят на спад. То есть, я хочу сказать, что бывают у меня периоды апатии, но и бывает период эмоционального подъема, когда у меня есть стремления, цели, планы, но потом все то, что я планировала/делала могу отменить за 1 секунду. Не знаю, что со мной. Также наблюдается ухудшение памяти. Иногда вспышки агрессии.