Нормально ли не помнить многих событий из своего детства?

Кира, здравствуйте! Попробую Вам помочь разобраться в ситуации.

Первое, что хочу уточнить, не было ли каких-то серьезных травм, аварий, ударов и тд, что могло повлиять на Вашу память?

Здравствуйте. Нет, я уверена в том, что у меня не было ничего такого.

Кира, благодарю за ответ! Тогда давайте разберем ситуацию по деталям:

Люди же не помнят в мельчайших деталях всё, что происходило?

Да, это верно и это абсолютно нормально. У детей лет до 3-х памяти в принципе нет, ребенок ничего не запоминает из этого возраста.

Я помню рассказы, вижу фотографии и, как, вроде, оказалось, на их основе у меня сформировалось что-то?

Здесь можно посмотреть с 2-х сторон.

Первая сторона, это то, что наша память начинает активироваться, когда находит для себя некий стимул в тех же самых фотографиях, звуках или ощущениях. И у взрослых людей часто такое бывает, что забываются какие-то события, даже периоды жизни, а когда они посмотрят фото, то начинают вспоминать.

Вторая сторона, это то, что наш ум имеет свойство додумывать. И когда человек что-то очень сильно хочет, например увидеть вдалеке картинку, но видит маленькую часть, то ему кажется, что он видит одно, а подойдет чуть ближе и окажется совсем другое.

«наши отношения в то время не были настолько хорошими»

Опишите пожалуйста, что здесь имейте ввиду? Что подразумевайте под "не очень хорошими отношениями"?

Мои родители развелись и разъехались, когда мне было лет 10. Не помню.

Здесь скорей всего и кроется ответ на Ваш вопрос. Смотрите, когда у нас в жизни происходят травмирующие нас события (как у взрослых, так и у детей), то психика через какое-то время может начать вытеснять эти события из памяти, чтобы защитить нас от плохих эмоций при воспоминаниях. А поскольку развод родителей это одно из самых травмирующих событий для ребенка, то здесь вполне могло это и произойти, особенно если Вы очень сильно переживали.

Нет ли возможности уточнить у родителей, как Вы переживали их развод?

Я не понимаю до сих пор, что означают слова других людей о том, что это неправильно — не помнить так «много».

Здесь Вам лучше уточнить, что означают их слова у них. А прислушиваться к этим словам я бы рекомендовала в том, случае, если эти люди имеют знания в области памяти или причастны к событиям.

Мне кажется, что я просто придумала проблему и это нормально.

Вполне может быть и такое. Здесь могу вам порекомендовать, во-первых, задать себе 4 вопроса:

1. Что хорошего может случиться, если я вспомню ту часть жизни?
2. Что плохого может случиться, если я вспомню ту часть жизни?
3. Что хорошего может случиться, если я не вспомню ту часть жизни?
4. Что плохого может случиться, если я не вспомню ту часть жизни?

Во-вторых, попробовать отпустить ситуацию, перестать думать об этом какое-то время и сфокусироваться на другом и возможно через какое-то время воспоминания вернуться.

В-третьих, в психологической практике есть метод, который называется регрессивный гипноз, который помогает вспоминать события, которые человек не может вспомнить.