Как пережить обман со стороны партнёра и идти дальше?

Узнала, что мой молодой человек мне соврал. Чуть больше полугода назад, он попросил помочь собрать ему 130 тысяч рублей, что бабушка сломала ногу и нужно перевезти её из одного города в другой (его бабушка на самом деле сломала ногу и поэтому я поверила, помогла). Но недавно выяснилось, что он набрал микрозаймов и вся эта моя помощь была именно на их закрытие. И мне очень больно от того, что он не сказал правды. Причём он рассказывал про то, что у него были долги по микрозаймам, но якобы он их закрыл. Сидел и в открытую врал. Хочется всё высказать ему. Но он попал под мобилизацию и находится на СВО. Связаться не так просто да и есть ли вообще смысл. Очень злюсь на него, но ещё больше на себя. За то что слишком верю людям и бегу им помогать. Ещё очень раздражает, внутри сидит мысль, что "каждый может попасть в такую ситуацию". Хотя понимаю, что эта жалость, не привела уже меня ни к чему хорошему и что после такого недопустимо продолжать какие-либо взаимоотношения. Как всё это переварить? Как отпустить? Чувсую как всё тяжёлым грузом лежит внутри (