Что делать, когда начинается паническая атака?

1. Бесплатная консультация проходит в свободной форме и длится не более 3-х дней с момента первого моего ответа. Если срок истек или нет ответа, то бесплатная консультация закрывается. При необходимости она будет продолжаться только в платном режиме. Бесплатная консультация не заменяет полноценную консультацию. С помощью бесплатной консультации можно обозначить возможные причины и варианты выхода из ситуации. Такая консультация имеет краткий текстовый формат и не гарантирует глубинную проработку Вашего вопроса. Бесплатная консультация открыта для чтения всем посетителям портала (а платная переписка - приватная и никому не видна).
В бесплатных консультациях я отвечаю в свободное от основной работы время. В связи с этим мои ответы будут поступать не сразу.
2. Для более глубокой работы Вы можете оплатить консультацию на сайте. Мы договариваемся о конкретном времени и формате работы: аудио или видео. Напишите мне о готовности работать в личном сообщении. Если консультация была полезна, Вы можете оставить отзыв. Мне будет приятно!