Как себя изменить, если я замкнутая, робкая и неуверенная в себе?

Юлия, здравствуйте.

Я готова взять вашу тему. Ознакомьтесь с условиями.

Без оплатная консультация ограничена по времени 3 днями.

Я согласна

Юлия, теперь важно четко сформулировать запрос: что вы хотите получить по итогу этой консультации.

Хочу понять как перестать бояться людей, чувствовать себя зажато

Ответ: разобраться в причинах и проработать их.

Предлагаю переформулировать: Хочу перестать бояться людей, перестать чувствовать себя зажато.

Такой вариант подходит вам?

Да подходит

Когда вы впервые испытали чувства "боязни людей" и "зажатости"?

Юлия, от вас нет ответа. Если тема не актуальна, я ее закрываю.