КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии

Мне предстоит сделать серьезный выбор и меня терзают сомнения, много страхов. Ищу поддержку

142
11 апр. 2023
Маргарита
Оказалась в сложной жизненной ситуации и мне очень нужна поддержка. Мне предстоит сделать серьезный выбор и меня терзают сомнения, много страхов.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
11 апр. 2023

Здравствуйте, Маргарита.

Я оказалась в сложной жизненной ситуации и мне очень нужна поддержка.

Расскажите подробнее о ситуации, что происходит и какой выбор вызывает сомнения?

11 апр. 2023
Маргарита

В прошлом месяце я воспользовалась услугой микрозаймов, заканчивались средства, я тогда ещё находилась в поиске работы. Через пару дней долг нужно возвращать, но средств у меня не хватает. Единственный мой выход - это попросить в долг у одного человека, с которым я раньше работала. Но я очень боюсь этого делать. Боюсь потерять свою репутацию. Боюсь оказаться отвергнутой. И также не знаю, как мне найти выход из этой ситуации, если я не получу в ответ помощи...

11 апр. 2023
(изменено 11 апр. 2023)

Маргарита, конечно, в трудной ситуации мы можем просить помощи у близких и знакомых людей, это нормально. Причём, надо использовать все возможности, какие у нас есть.

Но я очень боюсь этого делать. Боюсь потерять свою репутацию. Боюсь оказаться отвергнутой. И также не знаю, как мне найти выход из этой ситуации, если я не получу в ответ помощи...

Не обязательно в деталях сообщать, зачем нужны деньги. Если считаете, что это повредит репутации, то и не говорите. Мало ли зачем они нужны, да и для человека, который окажет помощь, это тоже не так важно, главное сообщить срок, на который Вы хотите занять денег и точно его соблюдать. Если до зарплаты, то до зарплаты. Если Вы не знаете, когда сможете вернуть, то это существенно снизит возможность получить помощь. Все же человек заинтересован вернуть свои деньги обратно, а не просто побыть добрым ангелом. Что касается страха отвержения, не стоит связывать отказ непременно с тем, что Вас отвергают. У человека может просто не быть свободных средств на данный момент или он вообще не даёт в долг, это его принцип. Если нет, то нет, спокойно принимаем что наши планы могут не совпадать.

Чтобы снизить тревогу, нужно продумать и неудачный вариант - что я буду делать, если мне откажут. Банку или кредитной организации не нужно нашей крови, они хотят получить с процентами свои деньги, поэтому если Вы не сможете вовремя погасить долг, нужно знать какие это повлечёт санкции, чем это грозит. Возможно, это будет начисление штрафа, то есть сумма долга увеличится - узнайте всю информацию и будьте готовы к этому. Когда мы знаем, что нас ожидает, страх снижается. Все мы в разные моменты своей жизни проходим через финансовые трудности и нужно подумать, что мы можем сделать, как решать проблему. Каждый кризис нас чему-то учит и нужно проанализировать, что стало причиной этой ситуации, рассмотреть свои ошибки и постараться в будущем их учесть. Иногда есть и случайности, которые невозможно предугадать - потеря работы, проблемы со здоровьем. Тогда мы принимаем это и делаем все возможное, чтобы пережить тяжёлый период жизни. Он все равно закончится, нет ничего неизменного - ни постоянного счастья, ни постоянного несчастья. Все наши проблемы решаем как задачи, делаем что можем и будь и что будет.

11 апр. 2023
Маргарита

Благодарю вас за подробные рекомендации, Ольга! Прочитала ваш ответ и мне действительно стало спокойнее. Можете пожалуйста ещё подсказать, как правильнее мне обратиться к этому человеку, чтобы не впасть в роль жертвы и не показаться ему бедняком с милостыней.

11 апр. 2023
(изменено 11 апр. 2023)

Я рада поддержать Вас. Как не оказаться жертвой - не чувствовать себя жертвой. Вы попали в трудную жизненную ситуацию, Вы женщина и Вам нужна помощь. Вы спокойно примете как согласие, так и отказ, потому что как мы говорили это говорит лишь о том, что в данный момент времени у этого человека нет ресурсов или он не готов ими делиться. Вы имеете полное право просить о помощи и в этом ничего унизительного нет. Вы эти деньги берете взаймы и вернёте при первой возможности.

Как правильно обратиться - это зависит от дистанции на которой были отношения. Если это средняя дистанция, просто коллеги, сотрудники, но было хорошее общение, взаимное расположение, то и обращаемся так как привыкли, как если бы Вы зашли и попросили одолжить ручку или лист бумаги. "Я буду тебе очень признательна (благодарна) если ты выручишь меня деньгами. Я в затруднительном положении, мне нужно... - до... Ты можешь отказаться, я пойму и это не изменит нашего общения (отношений между нами)".

Далее, если да, то "я тебя сердечно благодарю, с меня кофе 😊" если нет -" конечно, все в порядке, я поищу другой вариант выхода из ситуации".

Если дистанция более длинная, то на Вы и более сдержанно, но смысл примерно тот же.

11 апр. 2023
(изменено 11 апр. 2023)

Если отправлять сообщение, то это проще для Вас, но другому человеку тоже проще отказать по смс, это более сухое общение. Живой голос по телефону - это эмоции, лучший контакт, так ему будет сложнее сказать нет. Подумайте, что лучше, чтобы Вы чувствовали себя спокойнее и увереннее. Лучше использовать тот же канал, через который общались раньше. Это будет привычнее для него и для Вас. Конечно прежде чем приступить собственно к просьбе о деньгах, мы здороваемся, спрашиваем как дела, как жизнь, это просто правила вежливости. И заканчиваем разговор тоже не сразу, не важно скажет он да или нет, а через несколько фраз позитивной окраски, можно вспомнить какой то смешной случай, что-то общее что было на прошлой работе, спросить как дела у кого-то из сотрудников, сказать что Вы скучаете по тем временам. Не смотря на минусы, было весело) это нужно чтобы беседа не сразу оборвалась и не было неловкого момента. Нужно показать, что Вы искренне и дружески к нему расположены и отношения действительно остаются теми же, что и были.

12 апр. 2023
Маргарита

Ольга, благодарю вас! Я применила ваши советы и рекомендации, и у меня всё получилось! Человек, с которым я раньше работала - любезно и благородно откликнулся мне на помощь. А я в свою очередь стала увереннее, стала меньше бояться и больше доверять этому миру. Благодарю!

12 апр. 2023

Маргарита, рада помочь Вам. Этому отзывчивому человеку наша благодарность, и обязательно сдержать слово - вернуть долг при первой возможности. Жизнь не всегда поддаётся нашему контролю и могут быть непредсказуемые события, проблемы и нам нужно найти тех, кто может нам помочь. И конечно держать слово, это и даёт нам доверие и авторитет. Всего Вам доброго и берегите себя 😊