Чем повысить сниженную сексуальную активность?

Здравствуйте, Алиса! Если вы ознакомились с условиями консультации и они вам подходят, можем начать работу

Да, условия подходят

Хорошо, Алиса. И благодарю вас за подробное описание вашей истории. Я постараюсь, насколько возможно, поотражать вам те моменты, которые видятся мне значимыми. Будет хорошо, если в обратной связи вы поделитесь, что вам отзывается или не согласуется. Мне понравилось, ваше замечание о том, что вы долго можете «не хотеть» секса и вам с этим нормально. Это и правда нормально - иметь свой комфортный темп, ещё лучше, когда всё внутри вас согласуется. В этой связи ваш запрос для меня звучит как «не очень ваш», а как «забота о благополучии партнёра». Хотя вопрос ваш весьма конкретен -«как повысить низкую сексуальную активность», возьму на себя смелость несколько шире разобрать тему. Сразу оговорюсь, что консультация сексолога здесь может быть очень кстати.

Ваше желание избавить своего молодого человека от раздражения, сделать жизнь партнёра лучше - похвально, из повествования видно, что вы много усилия для этого прилагаете (причём оба). Однако, взрослый и зрелый человек вполне способен выдерживать свои состояния и справляться с ними. Здесь, как будто, эта функция лежит на вас. К слову, «ответственность» за оргазм лежит не на партнёре, как может показаться, а на нас самих. Вы упомянули о мастурбации, которая позволяет вам получить организм, следовательно, решусь предположить, что потребность в сексуальном удовольствии у вас сохранена, а «сложности» возникают лишь с партнёрским сексом. Хочу уточнить, не обсуждали ли вы с партнёром возможность сексуальной разрядки путём мастурбации, устанавливая таким образом равновесие в вашей сексуальной близости. Секс ведь как еда, когда ты не голоден, то и есть тебе не захочется. Конечно можно запихать в себя через силу, но удовольствия от этого процесса точно не будет. Едва ли нам может прийти в голову идея кормить партнёра, если голоден ты сам… Можно попросить его добыть рядом во время трапезы, например, но не заставлять насильно. Важные моменты вы затронули о характере и устойчивости возбуждения. Чрезмерно критичное отношение к своей внешности, разумеется, негативно сказывается на качестве полового возбуждения. Здесь возбуждение партнёра красноречивее его комплиментов говорит о том, что вы очень привлекательны и есть смысл ему поверить) В выигрыше будут оба! Ещё я обратила внимание на фразы: «отличница» и «мысли…можно чем-то интересным заняться» вместо секса. Предположу, что идея сделать всё идеально, сильно добавляет напряжения в процесс, который требует наоборот расслабленности. Как экзамен или выход на сцену (про атмосферу…), становится очень энергозатратным и стрессовым, где уж тут до удовольствия. И умеете ли вы отдыхать и бездельничать вообще? Нет ли стремления заполнить жизнь только полезной деятельностью?

Алиса, что вы думаете об этом?