Как принять тот факт, что парень поставил точку в наших отношениях?

Расставание с парнем

Я сама теперь думаю что искала в нем отца, так как даже после расставание всегда появлялась с просьбами меня спасти. Теперь мне сложно принять тот факт что он выбрал не меня, что он не сможет все простить, ведь я задела его мужество, без понятия что я чувствую. Он хороший человек это я неблагодарная была

Что же я все таки к нему чувствовала? Я всегда думала что выйду за него. Я что думала он такой простак? Или слишком самоуверенной была? Как его легче отпустить? Как больше не возвращаться к нему?

Медина, здравствуйте.

Я готова взять вашу тему. Ознакомьтесь с условиями.

Да я ознакомлена

И со всем согласна

Как принять тот факт, что парень поставил точку в наших отношениях?

Просто проживать те чувства, которые у вас сейчас есть. Они нормальны. От них не нужно бежать. Что в них для вас страшного?

Боюсь застрять в нем, боюсь вернуться к нему снова и снова. Я прочитала один ваш разбор вчера и подумала что возможно ситуации схожи. Ведь в первый раз я сама бросила его, а теперь когда он ушел, я чувствовала себя потерянной и будто меня бросили без защиты. Возможно я эти чувства уже чувствовала в детстве. Когда я была маленькая мама оставляла меня у родственников в возрасте 4 лет. И в классе отправили в школу откуда домой возвращалась только на выходные. Влияет ли все это на мое сильное чувство брошенности. Возможно я ставила его на место моего отца. Так как у нас с отцом не очень тесные отношения.

В 5 классе

Медина, не торопитесь делать выводы. Для того и нужна индивидуальная консультация, чтобы разбирать конкретно ваш случай. Все случаи уникальны, пусть даже чем-то похожи. Поэтому и работа с психологом в полноценном формате нужна, что общие рекомендации, тем более на небольшом количестве информации, мало помогают или вообще не работают!

Боюсь застрять в нем, боюсь вернуться к нему снова и снова.

Это как раз происходит тогда, когда вы пытаетесь избавиться от тех чувств, которые вас переполняют.

Я всегда думала что выйду за него.

Тем более! Сейчас полностью изменилось виденье вашего будущего. Нужно снова его простраивать.

Чтобы такого не повторилось, стоит поменять свой стиль общения с противоположным полом.

На принятие есть отдельные техники, проведение которых невозможно и порой опасно в формате переписки, когда я не вижу клиента, в данном случае Вас!

Как вы проживаете сейчас свои чувства? Вы пишите, что плачете. Что еще?

Еще разговариваю с близкими, делаю покупки, принимаю какие то поспешные решения на счет будущего, читаю книги и молюсь. Стараюсь не оставаться дома и чем то себя занять

Точнее избегаю саму себя, своих чувств. Поживать их кажется слишком сложным для меня в данный момент

Но все же стараюсь время от времени, прислушиваться к себе и понимать что я чувствую.

Точнее избегаю саму себя, своих чувств. Поживать их кажется слишком сложным для меня в данный момент

Напишите, что хотите ему сказать!

Чувства обиды, что он оставил меня, страха что больше меня так не полюбят, чувства одиночества, грусти и печали. Это то что чувствую сейчас. Хочу переехать куда нибудь, уехать даже заграницу. Но будто ноги связаны, просто брожу вокруг

Ответьте на мое последнее сообщение

Я не хочу чтобы ты уходил, не хочу чтобы ты любил кого то другого. Хочу сделать все возможное чтобы удержать тебя, но не стану. Тебе было тяжело со мной встречаться? Чем же она лучше меня? Я зла на тебя, и обижена. Я так не смогла вспомнить ничего плохого что у тебя есть. Это злит меня еще больше. Заставляет чувствовать себя несправедливой, неблагодарной и недалекой. Я скучаю и сожалею. Хочу чтобы он пожалел что выбрала ее, и эти мысли заставляют стыдится меня самой что я плохая