Давно не ощущаю радости в жизни. Как начать жить легче?

Мне 47 лет. Уже давно не ощущаю радости жизни. Все время уходит на решение бытовых вопросов, скучных обсуждений с мужем, занятие ребенком и работу. Я утром встаю с недовольстом. ХОЧУ это изменить, но не могу. Все мои подруги, говорят, что я легкий человек. Я видимо привыкла, что все дается легко и отношусь к жизни немного лекгомысленно. Муж совсем другой, он все всегда просчитывает. Я валю свои проблемы на него. Я стараюсь делать что-то для себя. Заниматься йогой, встречаться с друзьями, выходить гулять в парк. Но это приносит лишь мимолетное облегчение. Дома мне сидеть трудно, а муж обижается, что я дома не бываю. Я думаю от мной манипулирует и обижаюсь на него эа это. Хочу жить легче и радостней. Подскажите как.