Тревожная мама, фобия детских болезней

Олеся, здравствуйте. Я готова взять вашу тему. Ознакомьтесь с условиями.

Благодарю. Условия поняла

Расскажите о своем затруднении.

Я мама троих ребят. С рождением третьего мальчика панически стала боятся всех детских инфекций, особенно тех, от которых прививки. При рождении первого обговорили с мужем позицию относительно вакцинации (изучили много информации за и против, всегда было 50/50) и приняли решение не ставить прививки детям. Основа в том, что с инфекцией за жизнь можно и не встретится (мало вероятно конечно), а вот на прививку ведем сами добровольно. И если будут осложнения, то вина наша. Среди знакомых, есть взрослые без прививок вообще (медотвод) и за жизньь болели только ветрянкой и краснухой и есть семья, где, предположительно, после прививки ребенок резко начал отставать в развитии (не доказано, конечно же) Сейчас панически боюсь, что дети заболеют. Везде встречаю информацию и о болезнях и о вакцинах- тоже 50/50. Стала срыватся на детей по всяким мелочам, что раньше бы даже не заметила. Стала токсичной. Хочу все контролировать.

Теперь сформулируйте запрос на консультации. Что вы видите итогом трехдневной беседы?

Хочу избавится от внутренней тревоги, чтобы быть в спокойных отношениях с детьми, спокойно ездить о людным местам, не мониторить новости о вспышках инфекций, быть уверенной в принятых решениях

Олеся, как вы сами пишите, решение принято, но оно спорило со второй альтернативой

Изучили много информации за и против, всегда было 50/50

Однако если бы это было так, вы бы так и не приняли решение. Значит за принятым решением было больше%

Основа в том, что с инфекцией за жизнь можно и не встретится (мало вероятно конечно), а вот на прививку ведем сами добровольно. И если будут осложнения, то вина наша.

Я полагаю, что ваша тревога заключается в том, что вы сами не договариваете... Если заболеет ребенок, то чья тут будет вина? В чем разница с виной в первом варианте?

Да, вина будет в любом случае на нас, хоть от болезни осложнения, хоть от прививки. Разница в том, что встречу с болезнью я не могу контролировать, а на прививку я веду сама еще при этом пишу бумагу, что притензий не имею...

Ясно. Вы решили снять с себя ответственность, которую должны были подписывать документально. Теперь же мечетесь между принятым решением и его возможными последствиями, стараясь всячески их не допустить. Так?

Документы подписываюся в любом случае и согласия и отказа. Т. Е то решение, которое мы приняли оно тоже прописано на бумаге. И да, наверное, так.

Но дело в том что если сейчас я поменяю решение и буду давать согласие на вакцинацию и тоже документально, то по сути ничего не изменится, я буду переживать уже о том, что будут отсроченные осложнения от прививки, а не о болезни.

Получается безвыходная ситуация... :) Что вы получаете от того, что загоняете себя в круг? В каких кругах в вашей жизни вы еще находитесь?

Круг. А это могут быть отголоски детства? Может быть такое, что я привыкла к состоянию тревоги... Потому что все детство я была именно в таком тревожном круге (обстановка в семье). Каждый день. И теперь может мне просто это состояние привычно и по- другому я не могу... И мне просто нужен повод чтобы находится в привычном состоянии...

Может быть так, а может и нет. Об этом мне пока не известно.

Хочу избавится от внутренней тревоги, чтобы быть в спокойных отношениях с детьми, спокойно ездить о людным местам, не мониторить новости о вспышках инфекций, быть уверенной в принятых решениях

Когда вы мониторите новости о вспышках инфекции, чем это вам помогает? И помогает ли вообще?

Наоборот, новая волна тревоги с большей силой приходит. Совсем не помогает.

А как вы обычно себе помогаете? Как справляетесь?