КонсультацииСемейные отношения

Как справиться с эмоциональными качелями после предательства мужа?

396
02 июн. 2023
Наталья
После предательства мужа 1,5 года назад, постоянно испытываю эмоциональные качели, то мне кажется что я отпустила ситуацию, то впадаю в апатию и депрессию, то в агрессию, то хочу развестись, иногда наступают светлые моменты и мы живем нормально. У меня видимо до сих пор нет принятия этой ситуации, не могу прожить боль, иногда триггерит любая мелочь (сравниваю как он вел себя с ней и как сейчас со мной). И не в мою пользу. Постоянно говорит что любит меня, а я не верю, это просто слова. Я смотрю на поступки. Сейчас учусь справляться с контролем, он сводил меня с ума, я так устала от этого сама, что начала читать и изучать. Одна моя часть хочет сохранить семью, вторая в голове прокручивает ситуацию вновь и вновь (обычно на триггер). Муж избегает разговоров на эту тему.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
03 июн. 2023

Наталья, здравствуйте! Если Вам подходят условия консультации, я готова обсудить Вашу ситуацию!

Условия консультации
1. Бесплатная консультация проходит в свободной форме, длится 3 дня. 2. Если срок истек или нет ответа, то консультация закрывается. 3. Общение в теме проходит в свободной форме: Вы и я отвечаем, когда будет возможность, в течение дня. 4. Бесплатная консультация не заменяет полноценную очную консультацию. С помощью бесплатной консультации можно обозначить возможные причины и варианты выхода из ситуации. 5. Для более глубокой работы Вы можете оплатить консультацию на сайте. Мы договариваемся о конкретном времени и формате работы: аудио или видео. 6. Буду благодарна за отзыв по окончанию консультации. 7. Для того, чтобы оставить отзыв, Вам нужно завершить консультацию. Для этого нажмите на кнопку "завершить консультацию", если с компьютера или "действия/завершить консультацию", если с телефона.
03 июн. 2023
Наталья

Да, я готова только по скайп. Или по ватсапп. Не хочу чтоб информация оставалась на сайте