Подозреваю у себя биполярную депрессию. Сама не справляюсь

Всегда считала, что мои проблемы не критичны и уйдут сами. Но сейчас ситуация усугубилась. У меня есть подозрения, что у меня биполярная депрессия. У меня на протяжение длительного времени жизнь идет скачками от безумной гиперактивности и жажды внимания до полного дна и отстранения.