Слежу за бывшей девушкой партнёра в социальных сетях. Как прекратить это?

Не могу справиться с постоянной потребностью следить за бывшей парня. Когда только начали встречаться, наша с ним общая подруга сразу же прислала мне аккаунт его бывшей, рассказывала мне в общих чертах что знала о ней. Хотя я не спрашивала особо. Но потом начала сама думать об этом. Она его бросила. Он не мог ее забыть, я чувствовала это. Потом меня бесит что его друзья с ней общаются, выкладывают фотки с ней. Он тоже видит эти фотки и наверняка ведь вспоминает. У нас в отношениях все хорошо. Я с его друзьями тоже общаюсь. Но не покидают мысли а что если они обо мне ей рассказывают, раз так хорошо дружат. Я уверенна что она тоже следит за мной. И поэтому не могу перестать это делать. Захожу каждый день к ней на страницу. Она у него была в друзьях. Я попросила удалить. Была сохранена переписка, попросила удалить. Есть фотографии с ней, говорит "если хочешь удали, я их не пересматриваю". Я не знаю есть ли смысл это делать, потому что на страничке его друзей куча фотографий с тех времен, когда они были вместе. У него к ней были сильные чувства. Всегда о ней хорошо отзывается. Я понимаю что это его характеризует как хорошего человека. Но меня бесит что она вся такая милая и хорошая и что его друзья о ней хорошего мнения. Хотя ко мне он тоже хорошо относится и друзья его тоже ко мне хорошо относятся. Своих друзей у меня тоже много, недостатком внимания не страдаю. При чем я рада что она хороший человек. Но внутри все равно злость, что она хорошая такая. Хочется найти в ней хоть какие-то недостатки. И поэтому постоянно слежу за ней. Как прекратить это?