Проблемы с моей матерью мешают мне воспитывать психологически здорового ребёнка. Как быть?

Ситуация очень сложная, я не любимый ребенок и у меня уже есть свой собственный ребенок, я его люблю постоянно говорю ему об этом (мне 25, сыну 5,) но моя детская травма мешает построить стабильные отношения с ребенком. Пытаюсь сама себе всячески помогать но чувствую не справляюсь.