Мама обиделась и не говорит со мной. Не понимаю причины. Как быть?

Елизавета, здравствуйте! Пожалуйста, ознакомьтесь с условиями проведения бесплатной консультации, и, если они вас устроят, - мы приступим.

И сразу отвечу на ваш вопрос: да, это нормально. Нормально для тех, кто привык выражать свои эмоции (различные) не словами, а какими-то другими действиями. Чаще всего за обидой стоят какие-то нереализованные ожидания (как я поняла, мама ожидала от вас конкретных действий, а именно то, что вы сразу же выполните просьбу с кошкой). И вопрос здесь в том, как вы сами на это реагируете? Скорее всего, если для мамы привычка такая реакция, это не впервые. Скажите, мама раньше могла так же обидеться на что-то? И как вы справлялись раньше? Как мирились?

Не вспомню конкретных случаев, но по мелочам она обижается чаще всего. Обычно она остывает и начинает нормально говорить, но не обсуждаем ссору. В этот раз она не разговаривает со мной чуть дольше и совсем не к месту эта ссора (уже завтра надо собираться). Меня такие эпизоды всегда выводят из себя. Я всегда стараюсь избегать конфликтов с близкими (они отчего-то меня пугают), и её серьёзные обиды на бытовые мелочи меня просто убивают. Она сейчас в отпуске, но всё ещё днями на телефоне объясняет как и что делать, в тот день её разозлила бабушка (отмечу, что она не совсем в себе уже старенькая). Может я просто попала под горячую руку?

Елизавета, хочу отметить, что избегание конфликта и обида - похожие механизмы. Избегая конфликтов, мы к тому же избегаем выражение и проявление своих чувств, держим все в себе. И обида - это возможность не высказывать свои эмоции/чувства или даже претензии, потому что хочется, чтобы другой человек понял всё сам и не пришлось бы ничего с ним проговаривать. Елизавета, по вашему мнению, важно проговаривать, обсуждать ссору? Важно ли доносить до другого человека свои чувства?

Меня такие эпизоды всегда выводят из себя. Я всегда стараюсь избегать конфликтов с близкими (они отчего-то меня пугают), и её серьёзные обиды на бытовые мелочи меня просто убивают.

Елизавета, вы пробовали не держать всё в себе, чтобы вас это не "убивало", а попробовать поговорить? Поделиться тем, что чувствуете, что думаете?

Эмоции работают "накопительно", они не исчезают. И здесь вопрос, как вы эти эмоции, которые выводят вас из себя, проявляете? Замечали за собой, что вы в итоге делаете после подобных ссор? Может, проявляете вербально (кричите), физически (через спорт, например)?