Муж запрещает посещать христианскую секту, чувствую себя зажатой и подавленной. Что делать?

Здравствуйте, Кристина! Ознакомьтесь, пожалуйста, с условиями бесплатной консультации. Если Вы согласны, напишите, пожалуйста, и мы сможем приступить к разбору Вашей ситуации

Можем продолжить

Кристина, да, условия в которых Вы формировались и актуальные условия являются следствием ощущения себя подавленной и зажатой. Давайте нащупывать как можем Вам помочь. Сформулируйте образ желаемого результата, который хотите получить.

Я хочу выйти из этого состояния ощутить свободу начать жить я на все соглашаюсь не могу отстаивать свои права чувствую себя во всем виноватой у меня нет сил ни на что абсолютно до этого были плохие мысли и я в другой стране со мной нет близких муж на меня давит все пытается контролировать

Какие ресурсы (включая связи, жилье, деньги) у Вас остались?

Ресурсы у меня есть у мамы это не проблема

Я не могу поехать к своей семье не пускает но и я боюсь наверное что я буду делать чувствовать свою вину как замкнутый круг но все ресурсы исчерпаны

В жизни бывают обстоятельства, когда надо выбирать из того, что доступно. Меньшую из зол. Используйте технику квадрата Декарта, чтобы обдумать последствия. Давайте сделаем вместе. Пишите результаты прямо сюда.

Ну по квадрату мне удобно в моей жизни в постоянстве чем все менять для меня это тяжело и я не вижу перспектив мне бы побольше доверия и свободы со стороны мужа

Тогда надо налаживать доверие с мужем и убедить в том, что Вы не будете делать какие-то недопустимые для него вещи.

Даю задание выписать недопустимые для него вещи и отправить списком. Будем расширять границы Вашей свободы.