После развода боюсь открыться новому партнёру. Что делать?

Анна, здравствуйте! Меня зовут Анна.

Ознакомьтесь пожалуйста с условиями бесплатной консультации.

Напишите, как ознакомитесь и начнём.

Что бы вы хотели получить в результате консультации?

Здравствуйте, ознакомилась.

Наверное некий совет или подсказку где нужно поменяться

Анна, вы развод переживали самостоятельно или с поддержкой психолога?

Что происходит на данный момент? Расскажи про ваши страхи и блоки.

Самостоятельно. Сейчас есть страх что будущие отношения могут быть как прошлые или хуже, есть страх что человек по началу будет хорошим а только спустя время покажет себя настоящего. Блок на том что теперь я не могу показывать свою слабость и проявлять чувства, объятия, прикосновения, нежные слова, даются мне с трудом. Проблемы с доверием наверное. Открыться и показать себя.

Сколько времени прошло с того момента, когда появилось физическое насилие до того момента, как вы развелись?

Есть страх что человек по началу будет хорошим а только спустя время покажет себя настоящего

Так было в отношениях с бывшим мужем?

Я не могу показывать свою слабость и проявлять чувства

Что для вас значит быть слабой? Что для вас значит проявить чувства?

Почему боитесь показать себя? Какие мысли есть на эту тему?

Анна, жду ваши ответы, вернусь к нашему диалогу позже.

Прошло где то пол года, да так было в отношениях с бывшим мужем.

Слабой для меня значит принимать помощь как моральную так и финансовую. Показать себя боюсь в том плане что начну доверять человеку, покажу свои слабости, а на этом могут съиграть и этим управлять

Проявить чувства это значит дать волю эмоциям, обнимать человека по желанию, говорить приятные слова, заботится,

Анна, вы пишите, что были 5 лет в отношениях и последние пол года ваши отношения испортились.

До этого вас всё устраивало в отношениях?

Что стало причиной такой перемены в отношениях?

Анна, я правильно понимаю, вы боитесь быть слабой, а слабость для вас значит принять поддержку моральную или физическую.

Или вы имеете ввиду зависимость от этой поддержки?

Показать себя боюсь в том плане что начну доверять человеку, покажу свои слабости, а на этом могут съиграть и этим управлять

Так было только в отношениях с мужем или вы когда-то ещё сталкивались с этим?

Блок на том что теперь я не могу показывать свою слабость и проявлять чувства

До замужества такой проблемы не существовало?

Не устраивало, было много разговоров что не нравится и что нужно исправлять, но ничему не привело. Думаю что человек понял что может обещать исправить и ничего не делать, так как простят каждый раз. Повлияло то что с каждым обманом в этом смысле я все больше закрывалась в эмоциональном плане, становилась холоднее понимая что меня не слышат.

Только с мужем.

Нет, ранее была открытым и нежным человеком.

Анна, а что чувствуйте, когда вспоминаете об отношениях с мужем?

Страх, злость от понимания потраченного времени, разочарование

Страх, злость от понимания потраченного времени, разочарование

Анна, именно эти эмоции вам мешают строить отношения.

Нужно их прожить и тогда будет проще строить новые.