Случился секс с бывшим, чувствую себя использованной. Что делать?

Вот уже практически год назад я вышла из отношений. Мы абсолютно разные люди, самая важная противоположность заключается в том, что я про чувства, эмоции, а мой бывший партнер очень топорный, токсичный, в негативе. После расставания, он решил переехать в другую страну, попросил о встрече, в последствии которая закончилась для меня не очень хорошо, я еще долго переживала. Любви у меня нет, но есть сильная обида на каждое его слова, по какой то причине меня сильно это задевает. Так вот он уехал, мы не общались все это время, наши общие друзья тоже переехали в эту страну и позвали меня с собой на отдых. Тут мы встретились, получилось так, что мы переспали. Возможно ли относиться к сексу просто? Перед этим я ему объяснила о том, что после буду чувствовать себя использованной, что я не могу по другому, я такой человек, выпросила признание в любви, которое скорее всего не является правдой, но он все равно повел себя, не так как хотелось бы мне. Я с ним отношений не хочу, но не могу относится к сексу просто, для меня это про чувства эмоции и как говорила до этого после я чувствую себя подавлено, использованной и не нужной. Мне сейчас хочется написать поэму о том, что я не хочу его видеть и тог. Далее. , но фактически я же сама на это подписалась. (