Как разобраться в себе, понять что я за человек, чего хочу от себя и от окружающих?

И вообще как понять что я нуждаюсь в помощи психолога? Как определить важность проблемы. Может это все ерунда и я зря зацикливаюсь на этом?

Kris. Tina , добрый день! Ознакомьтесь, пожалуйста, с условиями бесплатной консультации.

Кристина, еще раз добрый день! Для начала нашей консультации определите, пожалуйста, основную цель (основной запрос), что хотите для себя прояснить?

Хочу разобраться в себе, понять что я за человек, чего хочу от себя и от окружающих

Хочу разобраться в себе

Что хотите для себя прояснить конкретнее, если есть возможность, приведите пример.

Чего хочу от себя и от окружающих

Кристина, в рамках данной консультации мы не сможем охватить все, определите, пожалуйста, что хотелось бы рассмотреть сейчас. Что более значимо?

Я потеряла себя

Кристина, в какой момент вы это ощутили, после того как стали анализировать свою жизнь?

Чувствую себя опусташенной, как будто все эмоции и чувства отключились

Как ваше физическое состояние, проявляется ли это в теле?

Как долго это состояние «опустошенности» у вас?

Остались ли моменты в вашей жизни, которые способны вас порадовать?

Кристина, в какой момент вы это ощутили, после того как стали анализировать свою жизнь?

Скорее всего да, либо раньше не обращала на это внимания.

Скорее всего да, либо раньше не обращала на это внимания.

О чем здесь речь, на что вы обратили свое внимание, конкретизируйте?