КонсультацииАпатия. Депрессия
Потеряла смысл жизни. Не знаю, что делать дальше
(изменено 13 июл. 2023)
Анна, здравствуйте. Вы описываете много тяжелых для вас событий, но посмотрите, что вы со всеми ними в итоге справляетесь. Когда другой человек уже давно бы сломался, вы продолжаете идти и развиваться, достигать: одно поражение сменяется победой и вы из вашего рассказа на меньшее не согласны. Вы могли бы остановится ещё давно, согласиться на меньшее, но стремитесь. Это ли ни сила воли? И она у вас огромная! Сейчас вы в точке, где очень устали, а задач много: желание семьи, заботы, денег, друзей, жилья. Задачи легче решать если есть единомышленники, с кем можно разделить или кому делегировать часть своих проблем. Посмотрите на себе, затем вокруг, кто может вам помочь? Где найти того, кто захочет с вами разделить ваши задачи? Подходит ли ваш мужчина под роль помощника или он создаёт вам балласт? Вы говорили с ним о своих проблемах, он знает, что вам нужно? Кто ещё может помочь? Человек - стайное существо и без стаи можно легко выгореть даже такому сильному человеку как вы.
Мы уже обсуждали с ним, что я потерялась. Договорились, что я начну заниматься чем-то для души. Он сейчас меня обеспечивает (базой - еда, жилье)
Но проблема в том, что я ничего не хочу делать, потому что не вижу в этом смысла. Я не хочу рисовать, не хочу копаться в своей косметике или что-то шить, не хочу готовить. Для меня это все стало не отдыхом и даже не радостью. Это все для меня сейчас ничего не значит.
И даже если я начну что-то делать, есть всегда какой-то фактор, который меня отбирает у моих занятий - заболела кошка, отдала все сбережения на нее; какой-то аврал у парня, где нужен контент-мейкер и я помогаю; родители которые тоже не молодеют... На все это нужны деньги, на фрилансе много не зарабатываю, поэтому влезла в кредиты.
О своих проблемах с деньгами я никому не говорю и говорить не хочу. Никто не поможет, поддержки ждать мне не от кого.
Стаи у меня нет. Я постоянно чувствую свое одиночество, что я не вписываюсь, мир и люди в нем кажутся картонными, все искусственное. Я никому не доверяла раньше и не доверяю сейчас.
Меня больше всего напрягает, что я не могу обеспечить ни себя, ни помочь родителям, что у меня нет подушки безопасности и скопить ее не из чего. Потому что для этого надо работу работать, а я с кровати порой встать не могу, просто хочу рыдать весь день и не вставать вообще, не хочу просыпаться.
Все идёт одно за одним. И нет никакого ресурса, чтобы заставить себя жить.
(изменено 13 июл. 2023)
Анна, единственного ресурса, которого у вас нет это деньги. Желания у вас есть и вы чётко их формируете: семья, способность заботы о родителях, жилье, отдых. И всё, во что вы упираетесь - это ваш запрет самой себе получать деньги. Вы повторили дважды, что ваш сожитель обеспечивает вас базой. А почему только базой? Почему ему не позаботиться о ваших желаниях и не обеспечить их?
Потому что мне это не нужно, не хочется висеть на шее. Не считаю это нормальным. Я не умираю, мы не женаты.
Вы говорите желания, но это не желания - это обязанности. Которые выполнять не хочется, потому что нет сил.
Деньги это лишь возможность выполнить обязанности перед семьёй и дать себе возможность передохнуть от происходящего звездеца.
Где взять силы на это все, если их блин нет?
(изменено 13 июл. 2023)
То есть если бы сейчас был мужчина, который сказал, что у него много денег и они для вас, ему не жалко, а в радость чтобы вы избавились от "обязанностей" и стали счастливой с ним, вы бы отказались? А ещё он бы сказал, что хочет с вами детей и вас женой, сказали бы "нет"?
Сказала бы "нет" - я не вещь, чтобы меня покупать.
И не планирую детей.
У вас гиперфиксация на семье и детях.