Выбор в пользу ребенка

ЛикаН, доброй ночи. Психолог ответит в теме через некоторое время. Рекомендую к прочтению статью про зависимые отношения.

ЛикаН, добрый вечер!
Скажите, пожалуйста, а как устроена Ваша жизнь сейчас? Я правильно понимаю, что Вы живете отдельно с ребенком? Или с Вами еще кто-то живет?

. Но привычка сильно тянет назад.

А если прислушаться к себе, то из какого чувства Вам хочется вернутся к мужу?
В какие моменты Вы ощущаете эту тягу? Можете описать подробнее?

Я живу одна с ребенком. Сложно быть 24 часа наедине с малышом (особенно сейчас в праздники и выходные). Нет возможности выскачить даже в магазин, аптеку, и по прочим мелким делам. А если более широко, то какое то общее чувство одиночества все время присутствует, и в эти моменты очень хочется снять трубку и с ним пообщаться. Я все дни праздников старалась кого-то в гости позвать или сама поехать, тогда легче становилось.

Как избавиться от желания вернуться к мужу, понимая головой, что возвращаться не надо?

Нужно наполнить свою жизнь тем, что приносит Вам радость.
Это может быть и общение с друзьями, новые знакомства, интересные увлечения.
Вам нужно составить список минимум из 10 пунктов. Это должны быть те вещи, которые Вам нравятся и радуют Вас, и которые Вы легко можете делать каждый день. Это может быть чайка ароматного чая, прогулка по лесу, вышивание...
Есть у Вас идеи?

Общение с мужем приносит радость в определенные моменты, когда он готов общаться, что бывает все реже и реже из-за его депрессивного состояния. Он образованный, начитанный человек, который может дать очень много, если захочет. Про наполнение жизни, идеи есть, но сейчас они неосуществимы из-за маленького ребенка. Я либо на работе, либо с ним. А он еще слишком мал, чтобы приобщать к своим интересам. Я даже дома не могу ничем заняться, потому что мое внимание нужно ему. В тот час, когда я ему не нужна - мультфильмы, мне надо банально приготовить поесть и хоть немного привести в порядок квартиру.

Скажите, а общение с ним приносит Вам радость?
Да, в одиночестве много грусти...
Ваша тяга к нему связана с той тоской, которую Вы ощущаете в одиночестве. Ее не приятно переживать, а потому хочется этого избежать, пусть даже через непитательные для Вас отношения.
Но есть и другие люди

Это здорово, что Вы находите возможность общаться с теми, кто Вам интересен, и теми, кто готов учитывать и Ваши интересы.

Нужно наполнить свою жизнь тем, что приносит Вам радость.
Это может быть и общение с друзьями, новые знакомства, интересные увлечения.
Вам нужно составить список минимум из 10 пунктов. Это должны быть те вещи, которые Вам нравятся и радуют Вас, и которые Вы легко можете делать каждый день. Это может быть чайка ароматного чая, прогулка по лесу, вышивание...
Есть у Вас идеи?

В тот час, когда я ему не нужна - мультфильмы, мне надо банально приготовить поесть и хоть немного привести в порядок квартиру.

Вам нужно находить хоть немного времени для себя.
У Вас есть друзья или родные, которые могут посидеть с ребкнком пару часов?

Прогулки с ребенком, конечно, доставляют удовольствие, если по какой либо причине не случается истерика (кризис трех лет, хотя ему только 2, 3), как например, сегодня. На любой вопрос или предложение, ответ нет и слезы, крик. Особенно удаются прогулки, если встречаем других детей, но это бывает не часто. Из каких-либо других мелких приятных дел сейчас, наверное, не доступно ничего, т. к. Даже на книжке просто не могу сосредоточиться. Перерывы на кофе на работе, конечно, есть. Общаюсь с коллегами, благо есть с кем. Оставить ребенка на пару часов можно только с его папой, но это в теории. Мне 45, ребенок поздний, поэтому родные мне не помощники. Маме под 80, с ней не оставишь, папа умер год назад. С друзьями не оставишь, он их не настолько знает, чтобы проснувшись днем, обнаружить себя с чужим человеком. Даже, когда он проснулся без меня, но с папой, то 15 мин просидел на стуле, уткнувшись в руки. Явно переживал. 4 года назад, когда уже был подобный кризис и даже развод, я наивно полагала, что если бы был ребенок, то мне было бы гораздо легче. Оказывается, что я ошибалась. Тогда я могла и в поездку со знакомой поехать, и в фитнес-клуб походить, и танцами заняться, и музеи-выставки с подоугами, хотя все это делала через силу и со слезами на глазах, но все же делала. И к психологу ходила, чтобы себя занять. Сейчас вся отдушина - ребенок, но с обратной стороной медали.

И к психологу ходила, чтобы себя занять

К психологу стоит ходит не просто, чтобы себя занять, а для того, что поработать над собой, и научится опираться на себя и строить свою жизнь такой, какой Вы хотите ее видеть.
Вы пытаетесь избежать переживание тоски. Отвлекая себя, однако это помогает временно.
Ее нужно пережить, и личная работа с психологом Вам может в этом помочь.
Вы почитали ту статью, на которую Вам давали ссылку выше?

Сначала хотела ответить, что не чувства мешают, а просто мысли бегают. Но на самом деле возникает злость, что он лишил меня и ребенка "дома". Прошло уже 1, 5 месяца, могла бы и привыкнуть, что у меня новый дом, но не привыкла, хотя фактически живу в районе своего детства, где прожила 30 лет, и только последние 15 - там. А ребенок сегодня утром проснулся с плачем, поедем в другой дом. Хотя при нем я не плачу, он не видит моих страданий. Друзей могу поигласить в гости или съездить к ним, но нагружать своим ребенком не могу у каждого своя жизнь и свои проблемы. Статью я прочитала, про зависимые отношения согласна, хотя не понятно, как они такими стали, но это уже, наверное, лично с психологом можно разобрать. Про себя мне многое стало очевидно: да, я не умею жить для себя. Мне нужно с кем-то делить свои интересы, радость, сомнения и т. д. И надо учиться наслаждаться этим в одиночку. А еще я не хочу и боюсь оставаться все время один на один с ребенком, мне хочется поддержки и разделения заботы. Но при этом я пытаюсь получить эту помощь от человека, который не готов мне ее оказывать. Глупо цепляться за алкоголика, который вместо того, чтобы выйти на новую работу, начинает бояться и прячется от своих страхов в запое. Последние пару дней мне легче, не знаю в связи с чем, то ли время, то ли сознание включилось.

Но на самом деле возникает злость, что он лишил меня и ребенка "дома".

Как много власти Вы отдаете ему... По моему он просто сидит и ничего не делает, а при это чего-то Вас лишает...
Вы выбрали этого мужчину себя в мужья и решили родить ребенка. Вы прекрасно понимали, что помощи от него не будет. Сегодняшняя ситуация это результат ВАШИХ выборов. Если хотите поменять свою жизнь, то нужно это увидеть и принять, тогда у Вас появится свобода выбирать по другому...
Какой Вы видите свою дальнейшую жизнь? Чего хотите?

Наедине с ребенком все хорошо. Но просто неуютно, что не дай Бог что случится. Постоянный контроль самой себя: не оступись, нн обожгись, осторожней то, это и т. д. Про выбор Вы правы. Но вера в чудо не оставляла до последнего.

Но вера в чудо не оставляла до последнего.

Если вера не опирается на реальность, то становится таким же бегством из нее, как и алкоголь...