Страх сойти с ума. Я потеряна, занимаюсь самокопанием, постоянно встревожена. Что у меня за диагноз? Как вылечиться?

Здравствуйте,

Прочитайте пожалуйста условия консультации и если все утраивает ответьте на вопросы по пунктам

Здравствуйте, готова ответить на ваши вопросы. )

Вопросы в условиях консультации

1. Мучения 2. Появилась в 2015 году 3. Бросила подруга, отец часто избивал маму, не хотел жить, сидел дома, резал вены, меня как то очень сильно испугали 2 девочки. 4. Спортом начала заниматься, успокоительные пила слабые, ничего не помогает. 5. Я хочу жить как раньше, чтобы была гармония внутри, не было этой депрессии, тревоги, страха, мутной головы, странных мыслей. Как избавиться от этого? И что это? Психическое заболевание? Самонакручивание? 6

Обращалсь к психологу, она лишь давала тупые советы, сходи погуляй. 7. Не знаю, вас и прошу помочь, может таблетки и психотерапия.

Вы очень мало написали, чтобы Вам что-то ответить

Стали появляться странные ощущения и мысли

Какие именно?

Я проговариваю про себя свои мысли,

Как именно это происходит?

Чем отличается от предыдущего состояния? Людям свойственно проговаривать мысли...

Постоянная тревога и жуткий страх, когда кажется, что в голове что то меняется

Страхи по поводу чего? Страхи реальные или нет? Как Вы это ощущаете, что что-то меняется?

Какие ощущения?

После чего появляются?

Как часто?

Нужен развернутый ответ

весь день в телефоне

Почему?

Ну часто бывает состояние подавленности, будто вот вот и я лопну, что то раздирает меня изнутри, лезут в голову мысли, что все бессмысленно, будто я не живу, а существуют, что мне ничего не интересно. Такие ощущения и мысли. Часто сопутствует страх.

Да наверное ничем, просто я стала на этом зацикливаться, что я проговариваю что то, про себя, не в слух. Ощущение, что живу в своей голове, будто нет ничего кроме меня, или мне просто не интересно ничего, кроме самой себя, своих ощущений и мыслей. Ощущение, что я почти всегда не в ревльности, а в своей голове, или я просто так думаю, но это пугает меня. Я зациклена на себя, своих ощущениях, на голове. Хочу просто жить настоящим моментом, и жить жизни, а я будто варюсь сама в себе.

Страхи, за свое состояние, за эти мысли которые в голову лезут. Страх что я застрыну в своей голове, и никогда оттуда не выберусь, что не буду никого замечать. Что то типо такого. Я точно не знаю, как это описать, но это было пару раз, как будто что то в голове менялось, или я так думала, я уже не знаю, мне кажется я накручиваю себя от этого и страдаю, но это получается автоматически. Ощущения появляются сильной тревоге. Когда я думаю, что с моей головой что то не в порядке.

Весь день в телефоне или в компьютере, потому что друзей нет, интересов нет, не знаю чем заниматься, кроме этого.

Лезут в голову мысли, что все бессмысленно, будто я не живу, а существуют, что мне ничего не интересно

Эти мысли многим лезут, но Вы просто в них зафиксировались.

Это навязчивые мысли - обсессии. Это не психиатрический диагноз. С ума Вы не сойдете. Можете успокоиться!.

Просто на то они и навязчивые что от них нелегко отделаться.

Требуется психотерапия тревожных расстройств:

Снятие напряжение, терапия депрессивных состояний, когнитивно -поведенческая терапия. Менять стратегии поведения. Искать ошибки, учиться взаимодействовать с мыслями.

А на работу планируете? (Трудотерапия)

Если не работать это ухудшает состояние

Еще недавно начали возникать такие странные мысли, что все только на словах, я не знаю как это понимать? Но мне страшно от этих мыслей

Психиатр диагноз не поставил? . Какую терапию прописал? Саодько консультаций проходили?

И я постоянно с телефоном, потому что отвлекаюсь, кажется в жизни ничего у меня нет, и если я лягу спать и отложу телефон в сторону, то полезут всякие жуткие мысли, и я сама начну себя накручивать, будто я не могу себя контролировать, вообщем я не знаю, что со мноооой, хочу избавиться от этого, что делать? Что это?

Я прошла только одну констультацию, он сказал пройти тест, выслал его, а потом я 3 дня ждала его лечения, и написала ему, он сказал, что тест я прошла не правильно, и должна пройти с ним, тоесть еще заплатить 2000, у меня и так денег не осталось, а он последние дерет, я же на работу уже не выхожу 7 день и не вижу ничего в этом страшного, мне все равно, я боюсь только за себя. Вообщем я на грани, оплатила, на понедельник записал, пройду с ним тест, заполню его, он выпишет мне медикаментозное лечение, а дальше он сказал нужно психотерапия и работа будет долгой, сказал, я очень разносторонний человек и даже ему сложео меня понять

Ответьте пожалуйста на все вопросы.

Я ответила на все вопросы.

У меня нет образования, на работе у меня начались опять приступы. Неделю назад, не могу с такими состояниями быть на работе

Я хочу сначала, все это разобрать

Как вы думаете что это? Какой диагноз? На что похоже?

На психические отклонения или психологические?

Это началось еще давно, года 3 назад

Какие изменения в жизни были в этот период или до этого?

Стрессы? Напряжение? Выбор?

Неудоветворенность?

Расскажите то, что рассказывали психотерапевту

Вам в результате очной консультации не сказали, а Вы хотите по такой скудной информации Вам поставили диагноз.

Во первых в результате текстовой консультации тем более бесплатной диагноз поставить нельзя но я Вам уже написала, что скорее всего это не психиатрия т. К сумасшедшие аак раз таки не сомневаются в своем психическом здоровье. Они уверены, что у них все хорошо.

Если специалист не подходит - Вы можетп подобрать другого с сммого начала терапии

Я порекомендую Вам сделать технику.

А потом написать мне результаты- как у Вас получается