Что делать, если мысленно желаешь зла другим?

Началось всё весной этого года, сначала ещё было терпимо, могла контролировать негативные мысли, но проскакивает пожелания смерти и другие. Вроде бы всё было хорошо, как из пустого места всё получилось, и я начала чувствовать зависть к другим людям, хотя постоянно думаю ведь раньше никогда не чувствовала её, даже не знала, что это такое ужасное чувство. Сейчас боюсь даже находиться с близкими людьми, чтобы никому не навредить, можно сказать, что эти полгода я в полном одиночестве, хотя родные пытаются развеселить меня какими- то шутками. Но мне как - то совсем не весело и даже если чуть-чуть смешно, то смеюсь я нервно. В прошлом я была очень весёлым человеком, а сейчас не знаю, что происходит, даже год назад всё было хорошо. Вот как будто мной управляет дьявол, и в интернете я читала, что такие люди лишаются божественной защиты и поддержки, в будущем его ждут неприятности, именно те которые он сам и на желал другим людям. Мне постоянно страшно становится, могу описать моё состояние: мой день начинается, просыпаюсь и сразу негативные мысли в голове появляются, я иду завтракать, сижу и просто молчу, и такое ощущение, даже говорить и общаться нискем не хочется, затем весь день я хожу без настроения и часто появляется желание умереть и я начинаю себе самой желать смерти и т.п. Говорю себе, что не хочу жить, зачем я родилась и начинаю плакать. Такое происходит через день. Если 3 месяца назад было терпимо, то сейчас становится всё хуже и хуже. Помогите, пожалуйста, не понимаю, что делать дальше, чтобы не было ещё хуже. С уважением Дарья.