КонсультацииЛичностные проблемы
Как научиться прорабатывать стресс в моменте здесь и сейчас?
229
11 сент. 2023
Влад
Бывают моменты, когда ряд неприятных событий очень сильно выбивают из колеи и я начинаю конкретно стрессовать, сразу сбивается какое-либо внимание, не могу ни на чем сконцентрироваться, начинает дергаться нога и начинаю накручивать. Не могу отпустить любые события, даже если они не зависят от меня и от моих действий. И вопрос, собственно, в том как в такие моменты сохранять спокойствие и не причинять себе и своему меняльному здоровью ещё больший вред своими накручиваниями.
12 сент. 2023
Влад, здравствуйте. Если вы согласны с условиями консультации - можем начать.
Условия консультации
1. Бесплатные консультации я провожу исключительно по переписке на добровольной основе в качестве благотворительной деятельности. 2. Бесплатная консультация проводится не более, чем в течении трех дней с момента моего первого ответа. Затем консультация закрывается. Ответ от меня вы получаете не реже одного раза в сутки. 3. Бесплатная консультация имеет краткий текстовый формат и не гарантирует глубинную проработку Вашего запроса. 4. Для полноценной работы мне важна Ваша открытость и честность. А также желание и возможность отвечать на все мои вопросы, которые я Вам задаю. 5. Глубинная проработка проблемы, её устранение, а также качественные внутренние изменения возможны только в индивидуальной работе на платной основе. 6. Для записи на платные сессии обращайтесь в личные сообщения. 7. Доступны такие форматы платной консультации: - личная переписка -1500 руб. за один день работы. - сессия онлайн (Skype) - 2500 руб. за 50-60 минут.
Похожие консультации
Консультацию ведет
36Отзывов
344Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию