КонсультацииЛичностные проблемы

Стресс на работе. Как не нервничать и научиться контролировать себя?

08 мая 2021
Елена
На работе приходится каждый раз нервничать, даже по пустякам. Как научиться контролировать себя? Как не нервничать?

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
изменено 08 мая 2021

Здравствуйте, Елена! Расскажите подробнее о проблеме. В чем заключается Ваша работа? Какие у Вас отношения с коллегами и начальством? Успешны ли Вы в работе или есть трудности с выполнением задач и руководство Вами недовольно? По каким именно вопросам Вы нервничаете, чего боитесь?