Замужем за психопатом-абьюзером. Как решиться уйти от него?

Помогите мне, пожалуйста, я не знаю, как мне быть. Ощущение, будто я с ума схожу. Замужем, до этого встречались 5 лет. Муж психопат абьюзер. И уйти не могу никак. Задавил морально и физически. Я потеряла работу, хотя с огромным опытом и высшим образованием. Запрещает всё. Я боюсь придти с работы на пять минут позже, будет скандал. Не разрешает никому звонить, не разрешает за собой ухаживать (подкраситься, сделать причёску). Если не взяла трубку, ну просто не услышала, сразу игнор и оскорбления. Изменял и изменяет. При мне звонил другой и договорились о встрече в гостинице, потом собрался и уехал. Поднимает на меня руки... А потом после всего вышеизложенного обвиняет меня, мол это я во всем виновата... Мозгами понимаю, надо бежать, а не могу... Прошу, помогите мне, иначе я наверное просто руки на себя наложу