Можно ли ретравмироваться у психолога?

Здравствуйте, Вероника.

Готова поработать с вашим запросом.

Ознакомьтесь, пожалуйста, с условиями бесплатной консультации.

Здравствуйте, Алеся. Ознакомилась

Можно ли ретравмироваться у психолога?

Вероника, отвечаю на ваш вопрос - да можно. И это может произойти по разным причинам: из-за неумения психолога работать с травмой, из-за отсутствия личной терапии и попадания чего-то клиентского в непроработанное психолога, неумение психолога быть принимающей, эмпатичной родительской фигурой. Последнее очень важно, т.к. психолог становится Замещающим Родителем, пока клиент не взращивает в себе принимающего Внутреннего Родителя. Здесь вы могли как раз столкнуться с холодным, отвергающим, отстраненным Родителем, что для вас является неподходящим, т.к. у вас активизируется травма брошенного.

Предположу, что вам нужен эмпатичный, принимающий, достаточно мягкий терапевт, внимательный к вам, чтобы вы в терапии получили опыт принятия, который потом перенесете в обычную жизнь.

Когда заканчиваю рассказ, он переспрашивает, что я говорила. На каждой следующей сессии он не помнит о чем говорили на прошлой. Потом он перестал сбрасывать обещанные упражнения, пока я не напоминала.

Вот это выглядит странно, как минимум.

Я чувствовала холод и как будто я у него тоже вызываю какие-то реакции и он отстраняется от меня. Я поняла, что меня так никто и не примет, почувствовала ненужность.

Справедливости ради, стОит оставить какаую-то часть и в зоне клиента. Попадая в травму, сужается поле восприятия действительности, активизируются травматические реакции и клиент может воспринимать всё через призму, например, когнитивных искажений.

Я вижу что он эмпатичный, поддерживает, местами чувствую тепло, но когда он выпадает из диалога или забывает про домашку, я теряюсь и чувствую пренебрежение. Я начинаю контролировать его реакции, эмоции, движения и ждать что-то вот вот опять что-то забудет, отстраниться. Он сказал что сам впадает в роль спасателя/родителя. Теперь я не знаю как себя вести, как строить диалог, чтобы не переносить на него родителя и опять не попасть в это состояние отвержения.

Вы пишете, что вы обсуждали то, что вас беспокоит в его реакциях, домашки. Как он это объясняет? Здесь может быть объяснение в чём или в ком причина.

Также здесь могут быть последствия ненадёжной привязанности со всеми вытекающими их этого последствиями: страх, контроль, чувство брошенном и, когда объект немного отдаляется. Отдаление может быть реальным, но также может быть неверно интерпретированым.

Для того, чтобы прояснить, что происходит во взаимодействии между вами и терапевтом, вынесите это в терапии и разберитесь.

А как не переносить фигуру родителя на психолога - это и есть одна из целей психотерапии.

Поэтому на ваш вопрос "может ли быть ретравматизация" - может, все остальные переживания выносите в терапию, в этом важно разобраться.

Спасибо за помощь!

Спасибо вам за доверие)

Если больше нет вопросов, завершите, пожалуйста, консультацию.

Спасибо большое за помощь. Разобрались в ситуации достаточно быстро. Ответы развернутые и без лишнего текста. Вызывает доверие.